考研考試時如果過于緊張會對考生的臨場發揮帶來很大的影響，甚至倒至考研失利。所以在考場中考生一定要克服緊張，方法可以從平時練習中獲得。

首先，考生可以采用考前充分對考試進行模擬演練。在進行模擬演練時，考生的時間安排與考試時間一致，地點也要盡量選一個和考場差不多的教室，周圍最好也有人學習?；蛘呖梢赃x擇圖書館一個安靜的角落，氛圍比較接近真實考場；其次是考試時要用到的各種材料要準備好，比如鉛筆、橡皮、小刀還有答題用的筆等，提醒大家要多準備幾支答題用筆，書寫時要保證干凈流暢；再者就是生活上的安排了，盡可能從衣食住行各方面按照考試時的可能情況進行模擬，復習、吃飯、休息時間都要有比較合理的安排，且每項都要保質保量完成，具體到了考試時照做就可以，既節省時間又可有效緩解緊張心理，從而保證自己可以精神飽滿地堅持到考試結束?？忌粌H要通過模擬發現問題，重要的是針對出現的問題加以解決，讓自己能力得到真正提高。
　　另外，重視專業課的復習。在專業課復習方面，考生不僅要鞏固基礎，也要重視真題?？忌鷳摿粢粌商?u>考研真題作真實考試情景模擬，嚴格遵守考試時間，將自己逐漸調整到實戰狀態。專業課的命題非常靈活，有的題目在書上未必能找到現成的答案。為了保證答案的正確，除了自己總結答案外，還要查閱一下筆記或者輔導書上是否有答案，或者直接去找命題、授課的老師進行咨詢，這樣得來的答案可信度也高。在向老師咨詢的過程中，除了能夠獲得試題的回答要點，更重要是能夠從中掌握分析試題的方法，掌握如何運用已掌握的知識來正確回答問題。
　　考場出現緊張，重要的原因之一就是對結果過于重視，害怕失敗，所以考生在平時的復習中，考生除了提高自身做題技巧和能力，也要提高自己的應對挫折、失敗的心理承受能力，讓自己從心理、和技巧上都變得強大。使得考場上能夠有更出色的發揮，最終贏得考研的勝利。