時間是磨練一個人意志最合適的武器。臨近9月，考研英語復習全面進入了如火如荼的緊張備考中。不少考生進入這階段后，產生了焦慮和緊張的焦灼情緒。這是歷年考研考生復習疲憊之后所表現出的正?，F象。請大家不要發慌， 安下心來按部就班的完成學習計劃就是度過這個瓶頸期的最好方法。只要全身心的去投入， 就一定會有所收獲。考生始終要記住，考研英語成功的三要素就是信心、堅持、健康，缺一不可。所以我們考生要自始至終地對自己有信心，并且在備考的過程中無論遇到多大的困難、阻礙、艱辛，都不言放棄。既然選擇了考研路，我們就堅定地走到最后。

　　大多數考生已進行了幾個月的考研準備，身、心都進入了一個疲勞期。這個時候考生就要調整好心態，鍛煉好身體，才能以更好的狀態迎接沖刺階段的復習。全體教職人員希望考生在愉快備考的過程中一定不要忘記身體的鍛煉。為此，我們的學員進行爬山、郊游、球類比賽等體育鍛煉。在此，我們也希望每一個考生有自己的健身規劃，為了考研能有一個更好的體魄，大家應該堅持每天跑步，放下心里包袱，保持身心舒暢。

　　此外，提醒考生要安排好自己的飲食。尤其在2010年考研之前，我們要經歷秋冬換季，更要注意飲食，建議大家每天除攝取必要的營養外，一定要規律飲食，不要暴飲暴食，并且盡量食清素食，避免油膩。這樣保證健康飲食，是我們保持身體健康的第二步。

　　生活是一個體驗和解決各種困難的過程， 而考研的過程亦是不斷解決各種困難的過程， 不存在困難是不符合客觀的， 想一下子解決所有的困難或者將困難解決沒有了同樣是不可能的， 因此無論復到什么程度， 都應該放下包袱， 我們所要做的就是將自己掌握的全部知識正常發揮在卷面即可。在備考過程中不要花費精力去否定自己， 要相信只要自己冷靜思考，沉著面對， 就會有所回報。

　　每個人的精力是有限的， 每天的時間也是有限的， 因此不可能每件事都做到完美， 所以， 最重要的是記得先做最重要的事情， 必須要做好的， 也就是能左右大局的事情， 而其他的也就是不重要的， 也不要去花費時間和精力的. 切忌不分主次的眉毛胡子一把抓， 到最后該做的事一件也沒做好。

　　要正視一切能想到的成功的因素， 沒有僥幸心理的去誠實面對。這里包括了精神和心理狀態，在復習中時刻培養自己的自信心， 不斷的鼓勵自己， 在漫長孤獨的復習中堅持下去， 能堅持到最后， 才能在考試中成功。老師同時在課堂上也會幫助大家調整心理狀態。

　　考研的路上，付出多少就會收獲多少，看似艱辛的備考路，當成功后回望我們走過的旅程，這一定也是一段刻骨銘心的經歷！記?。撼晒?信心+堅持+健康！