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碩士研究生入學統一考試
《體育保健學》科目大綱
(科目代碼：991)
學院名稱(蓋章)： 體育學院
學院負責人(簽字)：
編 制 時 間： 2014 年 9 月 25 日
《體育保健學》科目大綱
科目代碼：991
一、考核要求
要求掌握體育保健學的基本知識和保健措施，并能將其應用于體育實踐的指導之中，為合理科學
的健身活動和運動訓練提供保障。
二、考核評價目標
閉卷考試，試卷滿分 100 分，其中名詞解釋每小題 4 分，共 20 分，重點考核對基本概念的識記；
簡答題每小題 8 分，共 48 分，考核對基本知識點的掌握情況；論述題每小題 16 分，共 32 分，考核
對知識的綜合應用能力。
三、考核內容
第一章 健康概述
第一節 現代健康觀
1.掌握現代健康的概念和分類
2.影響健康的因素
第二節 現代體育的健康觀
1.自然科學的體育觀
2.人文社會的體育觀
第三節 運動對個體健康的影響
1. 適量運動對人體健康的影響
第二章 運動與環境
第一節 環境污染對人體健康的危害
1.環境污染對健康的危害
第二節 環境衛生的防護
1.環境衛生的防護措施
第三節 環境對人體運動能力的影響
1.熱環境、冷環境和高原環境的保健措施
第四節 運動建筑設備衛生
1.室外運動場地的衛生要求
2.室內運動建筑設備的衛生要求
第三章 運動與營養
第一節 基礎營養
1.營養與營養素的基本概念
2.各種營養素的營養功能
3.人體熱能的消耗
第二節 健康膳食指導
1.什么是健康膳食
2.健康膳食的要求
第三節 營養、健身運動與慢性病
1.不同運動項目的營養特點
第四節 運動員營養
1.運動與宏量營養素的關系
2.運動與微量營養素的關系
3.運動與水
4.比賽期的營養
第四章 運動與人的行為和生活方式
第一節 健康與行為和生活方式
第二節 促進健康的積極生活方式——合理的體育運動
第三節 體育行為與心理健康
第五章 不同人群的體育衛生
第一節 兒童少年體育衛生
1.掌握兒童少年的體育衛生要求
第二節 女子體育衛生
1.掌握女子的一般體育衛生要求
2.了解女子月經期的體育衛生要求
第三節 中年人體育衛生
1.了解中年人的體育衛生要求
第四節 老年人體育衛生
1.了解老年人的體育衛生要求
第六章 體格檢查
第一節 體格檢查的方法
1.了解體格檢查的方法
第二節 體格檢查的內容
1.了解體檢的內容
第三節 體格檢查的形式
1.掌握檢查的形式
第四節 檢查中幾個問題的醫學分析
1.了解常用的心功能試驗
第七章 運動性疲勞
第一節 運動性疲勞概述
1.運動性疲勞的概念
第二節 判斷運動性疲勞的簡易方法
1.判定運動性疲勞的方法有哪些
第三節 消除運動性疲勞的方法
1.消除運動性疲勞的方法
第八章 體育教育的醫務監督
第一節 體育課的醫務監督
1.健康分組的依據和組別
2.體育課生理負擔量的評定
第二節 早鍛煉和課間操的醫務監督
第三節 課外活動的醫務監督
第九章 運動訓練和比賽期的醫務監督
第一節 自我監督
1.自我監督的內容和評定
第二節 運動訓練醫務監督的要求
第三節 運動訓練醫務監督的常用指標
第四節 比賽期的醫務監督
1.中小學田徑運動會的醫務監督
第五節 比賽期的特殊醫學問題
1.使用興奮劑的概念
2.控制體重的措施
第十章 運動性病癥
第一節 過度訓練
1.概念和發病機制
2.治療與預防
第二節 運動應激綜合征
1.概念和發病機制
2.治療與預防
第三節 暈厥
1.發病機制類型
2.治療與預防
第四節 運動員貧血
1.運動員貧血的判定和發病機制
2.治療與預防
第五節 運動中腹痛
1.概念和發病機制
2.治療與預防
第六節 肌肉痙攣
1.概念和發病機制
2.治療與預防
第七節 運動性血尿
1.概念和發病機制
2.治療與預防
第八節 運動性血紅蛋白尿
第九節 運動性中暑
1.發病機制與類型
2.治療與預防
第十節 凍傷
1.類型與機制
2.治療與預防
第十一節 運動性脫水
1.脫水的原因與防治
第十二節 運動性猝死
第十一章 運動損傷概述
第一節 運動損傷的概念與分類
1.掌握運動損傷的概念和分類
第二節 運動損傷的直接原因
1.了解運動損傷的原因
第三節 損傷的發病規律和潛在原因
1.掌握運動損傷的發病規律
第四節 運動損傷的預防
1.掌握運動損傷的預防原則
第十二章 運動損傷的病理和處理
第一節 開放性軟組織損傷的處理
1.常見開放性損傷的處理方法
第二節 閉合性軟組織損傷的病理與處理
1.軟組織損傷的三期論治
第十三章 運動損傷的急救
第一節 急救的概述
1.急救的概念
2.急救的目的
第二節 出血的急救
1.不同出血類型的急救方法
第三節 急救包扎的方法
1.包扎的作用和方法
第四節 骨折的急救
1.骨折的概念和類型
2.骨折的征象與急救原則
第五節 關節脫位的急救
1.關節脫位的診斷
2.關節脫位的固定急救方法
第六節 心肺復蘇
1.心肺復蘇的操作要領
第七節 搬運傷員的方法
第八節 抗休克
1.休克的概念和類型
2.臨床表現及急救
第十四章 運動損傷的治療與康復
第一節 中草藥療法
第二節 針灸療法
第三節 拔罐療法
第四節 按摩療法
第五節 物理療法
1.理療的方法和機制
第六節 固定療法
第七節 傷后康復鍛煉
1.康復鍛煉的措施
第十五章 常見運動損傷
第一節 軟組織挫傷
1.損傷的機制、癥狀及處理
第二節 肌肉拉傷
1.損傷的類型機制、癥狀及處理
第三節 關節韌帶損傷
1.損傷的機制、癥狀及處理
第四節 滑囊炎
1.損傷的機制、癥狀及處理
第五節 腱鞘炎
1.損傷的機制、癥狀及處理
第六節 疲勞性骨膜炎
1.損傷的機制、癥狀及處理
第七節 骨骺損傷
1.骨骺的概念及類型
2.損傷的機制、癥狀及處理
第十六章 人體各部位運動損傷
第一節 肩部運動損傷
1.肩部損傷的檢查方法
2.肩袖損傷的機制、癥狀及處理
第二節 肘部運動損傷
1.肘關節內側軟組織損傷的病因、機制及處理
2.肱骨外上髁炎的病因、機制、癥狀體征及處理
第三節 腕部運動損傷
1.腕舟骨骨折的機制及癥狀體征
2.三角纖維腕軟骨盤損傷的機制和癥狀體征
第四節 膝部運動損傷
1.膝部損傷的檢查方法
2.膝關節半月板的矛盾運動
3.髕骨勞損的機制、癥狀體征及預防
第五節 踝及足部運動損傷
1.踝關節側副韌帶損傷的機制及處理
第六節 頭及軀干部運動損傷
1.腦震蕩的概念
2.腦震蕩的診斷判定和處理
3.急性腰扭傷的機制
第十七章 按摩
第一節 概述
1.按摩的概念及作用機理
第二節 常用按摩手法
1.掌握常用的按摩手法
第三節 按摩的應用
1.運動按摩的概念和作用
第十八章 醫療體育概述
第一節 醫療體育的意義及理論基礎
1.醫療體育的概念和作用
第二節 醫療體育的方法與手段
1.常用醫療體育的方法
第三節 運動器官的功能評定
第四節 醫療體育的應用
1.運動損傷醫療體育的原則
第十九章 常見慢性傷病的醫療體育
第一節 常見慢性運動系統傷病的醫療體育
第二節 常見慢性病的醫療體育
考試參考書目：
姚鴻恩主編，《體育保健學》，北京：高等教育出版社，第 4 版，2006 年
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