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同等學力研究生入學考試
《運動訓練學》考試大綱
一、滿分及考試時間
1、滿分 100 分
2、考試時間： 120 分鐘
二、試題題型結構
填空題、選擇題、名詞題、問答題等
三、主要參考書
《運動訓練學》全國體育院校教材委員會審定 （田麥久主編） 人民體育出版社，
2000
四、考查內容
緒 論
[重點] ：訓練學的特點
第一章 競技體育與運動訓練概述
[重點] 競技體育的特征、運動訓練的特點。
第一節 競技體育概述
一、了解競技體育的形成與發展
二、了解競技體育的構成及基本特點
三、了解競技運動的現代社會價值
第二節運動訓練與運動訓練學。
一、了解運動訓練在競技體育中的地位
二、掌握運動訓練的基本特點
三、了解運動訓練學的任務和內容
第二章：項群訓練理論
[重點] 競技體育分類與項群理論的構成、技能、體能主導類項目項群理論訓練的特征概述。
第一節項群訓練理論總論
一、了解項群訓練理論的教立及科學意義
二、掌握競技運動項目的分類及構成體系
三、理解項群訓練理論的應用
第二節各項群訓練基本特征概述
一、理解技能主導類表現難美性項群訓練特征概述
二、理解技能主導類表現準確性項群訓練特征概述
三、理解技能主導類格斗對抗性項群訓練特征概述
四、理解技能主導類隔網對抗性項群訓練特征概述
五、理解技能主導類同場對抗性項群訓練特征概述
六、理解體能主導類快速力量性項群訓練特征概述
七、理解體能主導類速度性項群訓練特征概述
八、理解體能主導類耐力性項群訓練特征概述
第三章：運動成績與競技能力
[重點] 運動成績及其決定因素、競技能力及構成因素、運動員狀態診斷與訓練目標建立。
第一節 運動成績及其決定因素
一、掌握運動成績的定義、特點
二、掌握運動成績的決定因素。
第二節 運動員競技能力及構成因素
一、理解競技能力。
二、掌握競技能力結構模型
第三節 運動員狀態診斷與訓練目標建立。
一、理解狀態診斷和目標建立的意義。
二、掌握其使狀態和目標狀態的完整體系。
第四章：運動訓練原則
[重點] 競技需要、周期安排、區別對待原則科學基礎及訓練學要點
第一節 競技需要原則
一、了解競技需要原則的釋義
二、理解競技需要原則的科學基礎
三、理解競技需要原則的訓練學要點
第二節 動機激勵原則
一、了解動機激勵原則的釋義
二、理解動機激勵原則的科學基礎
三、理解動機激勵原則的訓練學要點
第三節 有效控制原則
一、了解有效控制原則的釋義
二、理解有效控制原則的科學基礎
三、理解有效控制原則的訓練學要點
第四節 系統訓練原則
一、了解系統訓練原則的釋義
二、理解系統訓練原則的科學基礎
三、理解系統訓練原則的訓練學要點
第五節 周期安排原則
一、了解周期安排原則的釋義
二、理解周期安排原則的科學基礎
三、理解周期安排原則的訓練學要點
第六節 適宜負荷原則
一、了解適宜負荷原則的釋義
二、理解適宜負荷原則的科學基礎
三、理解適宜負荷原則的訓練學要點
第七節 區別對待原則
一、了解區別對待原則的釋義
二、理解區別對待原則的科學基礎
三、掌握區別對待原則的訓練學要點
第八節 直觀教練原則
一、了解直觀教練原則的釋義
二、理解直觀教練原則的科學基礎
三、理解直觀教練原則的訓練學要點
第九節 直觀教練原則
一、了解直觀教練原則的釋義
二、理解直觀教練原則的科學基礎
三、理解直觀教練原則的訓練學要點
第五章：運動訓練方法與手段
[重點] 重復、間歇、持續。
第一節運動訓練方法與手段概述
一、了解運動訓練方法與手段
第二節 運動訓練的整體控制方法
一、理解模式、程序訓練法
第三節 運動訓練的具體操作方法
一、理解分解、完整、重復、間歇、持續、變換、循環比賽訓練法的定義。
二、掌握分解、完整、重復、間歇、持續、變換、循環比賽訓練法的應用
第四節 運動訓練的常用手段
一、理解周期性單一混合性多元、固定組合、變異組合練習手段的定義。
二、掌握周期性單一混合性多元、固定組合、變異組合練習手段的應用
第六章：運動員體能及其訓練
[重點] 力量、速度、耐力、靈敏、柔韌素質的分類、訓練的主要手段和基本要求及具體訓
練方法。
第一節 體能訓練概述
一、了解體能訓練的定義及基本要求
第二節身體形態及其訓練
一、了解身體形態定義
二、理解不同項群運動員的形態特征
三、掌握身體形態訓練的方法及基本要求
第三節 力量素質及其訓練
一、了解力量素質釋義
二、理解各種力量素質的評定及訓練負荷量度的確定
三、掌握力量訓練的方法與手段及基本要求
第四節 速度素質及其訓練
一、了解速度素質釋義
二、理解各種速度素質的評定及訓練負荷量度的確定
三、掌握速度訓練的方法與手段及基本要求
第五節 耐力素質及其訓練
一、了解耐力素質釋義
二、理解各種耐力素質的評定及訓練負荷量度的確定
三、掌握耐力訓練的方法與手段及基本要求
第六節 柔韌素質及其訓練
一、了解柔韌素質釋義
二、理解各種柔韌素質的評定及訓練負荷量度的確定
三、掌握柔韌訓練的方法與手段及基本要求
第七節 靈敏協調素質及其訓練
一、了解靈敏協調素質釋義
二、理解各種靈敏協調素質的評定及訓練負荷量度的確定
三、掌握靈敏協調訓練的方法與手段及基本要求
第七章：運動員技術能力及其訓練
[重點] 理解影響運動技術的因素，掌握技術訓練常用方法。
第一節運動技術與運動員技術能力
一、了解運動技術與運動員技術能力
二、理解運動技術原理、動作要素和技術結構
第二節 影響運動技術的因素
一、掌握影響運動技術的主、客觀因素
第三節技術訓練常用方法
一、理解直觀與語言、完整與分解、想象與表象、減難與加難法的應用。
第四節運動技術訓練基本要求
一、理解處理基本技術和高難度技術的關系
二、理解處理特長技術和全面技術的關系
三、理解處理規范技術和個體差異技術的關系
四、理解處理循序漸進和難點先行的關系
第八章：運動員戰術能力及其訓練
[重點] 理解戰術訓練方法及訓練方案的制定
第一節競技戰術與運動員戰術能力
一、理解競技戰術與運動員戰術能力
二、掌握競技戰術與戰術能力的影響因素
第二節戰術訓練方法
一、掌握完整與分解、減難與加難等訓練方法。
第三節戰術方案的制定
一、理解戰術方案制定的基本內容和注意事項。
第九章：運動員心理能力及運動智能及其訓練
[重點] 掌握運動智能訓練基本方法
第一節運動員心理能力及其訓練
一、理解動員心理能力及其訓練
第二節運動智能訓練及其訓練
一、掌握運動智能訓練基本方法
第十章： 運動員多年、年度、周課訓練的計劃與組織
[重點] 掌握多年、年度、周、課次計劃的復合特點
第一節 多年訓練的計劃與組織
一、理解多年訓練的計劃與組織
二、掌握多年訓練的計劃負荷量度的特點
第二節 年度訓練的計劃與組織
一、理解年度訓練的計劃的必要性
二、掌握年度訓練的負荷特點
第三節 周課訓練的計劃與組織
一、理解周課訓練的計劃與組織
二、掌握周課訓練的計劃負荷量度的特點
第十一章 運動隊的管理
[重點] 組織實施、教練員運動員
第一節 運動隊管理中的科學基礎
一、理解運動隊管理中的科學基礎
第二節運動隊管理中的主要任務與組織實施要求
一、理解運動隊管理中各種關系的處理
第三節教練員與運動員
一、理解教練員與運動員的職責與各種關系。
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