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湖南師范大學碩士研究生入學考試自命題考試大綱
考試科目代碼：[735] 考試科目名稱：運動生理學(一)
一、考試形式與試卷結構
1)試卷成績及考試時間
本試卷滿分為 150 分，考試時間為 90 分鐘。
2)答題方式
答題方式為閉卷、筆試。
3)試卷內容結構
各部分內容所占分值為：
緒論和肌肉的活動 約 40 分
氧運輸系統和肌肉活動與代謝 約 40 分
肌肉活動的神經與激素調節 約 20 分
體育教學、訓練與健身鍛煉的生理學分析 約 40 分
年齡、性別、環境與體育運動 約 10 分
4)題型結構
名詞解釋題：6 小題，每小題 5 分，共 30 分
簡答題： 4 小題，每小題 10 分，共 40 分
分析論述題：4 小題，每小題 20 分，共 80 分
二、考試內容與考試要求
運動生理學(一)
考試要求
1、考察對基本概念和機制的理解和掌握程度，了解正常人體生理活動的現
象、規律及其調節機理；
2、掌握體育鍛煉對機體各器官系統的影響及其機制，特別是青少年生理特
點及體育鍛煉對其功能的影響；
3、掌握體育教學、體育鍛煉及課余運動訓練的生理學原理及常用生理指標
測試方法，并初步運用于體育實踐；
4、理論聯系實際，能夠準確、熟練地使用所學知識來解決運動實踐過程中
遇到的實際問題。
考試內容
一、緒論
掌握生命活動的基本表現、穩態和反饋的概念；掌握人體功能活動的調節；
了解生理學的研究方法和特點。
二、肌肉的興奮與收縮
1、神經肌肉的興奮性和生物電現象
掌握引起興奮的刺激條件；了解興奮后恢復過程的興奮性變化；了解神經肌
肉細胞的生物現象；、掌握興奮在神經肌肉接頭的傳遞。
2、肌肉收縮的原理
掌握肌纖維的微細結構；掌握肌肉的收縮機制；掌握單收縮和強直收縮。
3、肌肉收縮的形式與力學特征
掌握肌肉收縮形式；了解肌肉收縮的力學特征；了解肌肉的做功、功率和機
械效率。
4、肌肉結締組織對肌肉收縮的影響
了解肌肉結締組織的組成；了解運動對肌肉結締組織的影響。
5、肌電圖在體育科研中的應用
了解肌電圖的引導與測量；了解肌電圖的應用。
三、骨骼肌纖維類型與運動
掌握骨骼肌纖維類型的區分；掌握骨骼肌纖維類型的形態、代謝和生理特征；
骨骼肌纖維類型與運動的關系。
四、呼吸
1、肺通氣
了解肺通氣的動力和阻力；掌握肺的容積和肺容量；掌握肺通氣量的概念、
訓練對肺通氣功能的影響。
2、氣體的交換
了解氣體交換的動力和過程；掌握影響氣體交換的因素；掌握氧擴散容量。
3、呼吸運動的調節
了解呼吸中樞；了解呼吸肌本體感受性反射；掌握化學因素對呼吸的調節；
掌握運動時呼吸的變化和調節。
五、血液
1、概述
掌握體液的概念；掌握血液的組成。
2、血液的功能
了解運輸功能；掌握緩沖 pH 值功能；了解保護和防御功能。
六、血液循環
1、心肌的生理特性
掌握心肌細胞的興奮性、自動節律性、傳導性、收縮性。
2、心動周期及周期中各種變化
掌握心動周期與心率的概念；掌握心臟的泵血過程的機制；了解第一和第二
心音；掌握心電圖的概念和波形特點。
3、心輸出量和心臟作功
掌握每搏輸出量和每分輸出量的概念；掌握影響心輸出量的因素；掌握心力
貯備和心臟作功量。
4、血管中的血壓與血流
掌握動脈血壓和動脈脈搏的概念及影響因素；了解器官血流量和血流速度的
機制；掌握微循環的概念；了解靜脈血流的特征。
5、心血管活動的調節
了解自主神經系統概述；掌握心血管的神經調節的機制；掌握心血管活動的
體液調節的機制；了解血管活動的自身調節；了解肌肉運動時血液循環功能的變
化。
七、運動中的氧供與氧耗
1、需氧量與吸氧量
掌握需氧量與吸氧量的概念；掌握最大吸氧量及其影響因素。
2、氧虧
了解氧虧的概念；掌握運動后過量氧耗的機制。
3、乳酸閾與通氣閾
掌握乳酸閾和通氣閾的概念；了解研究乳酸閾、通氣閾的意義。
八、物質代謝
1、營養物質的消化與吸收
掌握消化的概念；掌握吸收的概念；了解肌肉運動對消化與吸收機能的影響。
2、主要營養物質的體內中間代謝簡述
掌握糖代謝的機制；掌握脂肪代謝的機制；掌握蛋白質代謝的機制；了解體
內脂、脂肪和蛋白質代謝的聯系；掌握水分及無機鹽代謝。
3、代謝尾產物的排泄
掌握腎泌尿功能的結構基礎；掌握腎在維持機體內環境穩態中的作用；掌握
運動對腎泌尿功能的影響。
九、能量代謝
1、人體內能量的來源與去路
掌握人體內能量的來源；掌握人體內能量的去路（轉移與利用）。
2、人體運動的能量供應
掌握運動練習的分類；掌握人體的三個供能系統；運動時能源物質動用的影
響因素；掌握能量連續統一體的理論及其應用。
3、人體能量代謝的測定
掌握測定人體能量代謝的原理與方法；掌握影響能量代謝的因素及基礎代謝
率；了解運動時能耗量的計算及其意義。
十、感覺與運動
1、感覺生理概述
掌握感受器的一般生理特征；了解感覺信息的傳導；了解大腦皮質的感覺分
析功能。
2、位覺
掌握前庭器的感受裝置與適宜刺激；了解前庭反射和前庭穩定性。
3、本體感覺
掌握肌梭的概念；掌握腱器的概念。
4、其他感覺
掌握視覺、聽覺、皮膚感覺等功能。
十一、肌肉活動的神經控制
1、神經系統概述
掌握神經組織的結構特點；掌握神經沖動的產生和傳導；掌握神經元間的信
息傳遞；了解中樞抑制。
2、運動的神經控制
掌握脊髓對軀體運動的調節、掌握腦干對肌緊張和姿勢反射的調節、了解小
腦和基底神經節在運動控制中的作用、了解大腦皮質在運動控制中的作用、了解
運動中神經元活動的功能整合。
十二、運動技能的學習
1、動作技能學習的神經基礎
了解突觸可塑性與學習記憶；了解運動技能學習的神經通路。
2、運動技能的形成
了解運動技能形成的條件反射學說；了解運動技能形成的控制論學說。
3、運動技能形成的過程及影響因素
掌握運動技能形成的過程；掌握影響運動技能形成的因素。
十三、肌肉活動的激素調節
1、概述
掌握內分泌系統與激素的概念；掌握激素作用的一般特點；掌握激素作用的
機制；掌握激素分泌的調控。
2、垂體激素
掌握腺垂體激素的作用機制；了解神經垂體激素的作用機制。
3、甲狀腺激素
掌握甲狀腺激素的生物學作用；掌握甲狀腺激素對運動的反應和適應。
4、胰島激素
掌握胰島素和胰高血糖素的生物學作用及其對運動的反應和適應。
5、腎上腺皮質激素
掌握糖皮質激素和鹽皮質激素的生物學作用及其對運動的反應和適應。
6、腎上腺髓質激素
掌握兒茶酚胺的生物學作用、兒茶酚胺與應急反應及對運動的反應和適應。
7、其他激素
掌握睪酮的生物學作用及其對運動的反應和適應；了解濫用雄/合成類固醇
對人體的危害；了解神經肽；了解心鈉素的生物學作用及其在體內的分布。
十四、運動過程中人體功能變化的規律
1、賽前狀態與準備活動
掌握賽前狀態的概念；掌握準備活動的概念和作用機制。
2、進入工作狀態和穩定狀態
掌握進入工作狀態的概念；掌握穩定狀態的概念。
3、運動性疲勞
掌握運動性疲勞的概念及其分類；掌握運動性疲勞產生的機制；了解運動性
疲勞發生的部位及不同類型運動的疲勞特點；掌握運動性疲勞的判斷。
4、恢復過程
掌握恢復過程的一般規律；了解機體能源貯備的恢復特點；掌握促進人體功
能恢復的措施。
十五、身體素質的生理學分析
1、力量素質
掌握力量素質的生理基礎；掌握力量素質的訓練方法。
2、速度素質
掌握速度素質的生理基礎；掌握速度素質的訓練。
3、耐力素質
掌握有氧耐力及其訓練；掌握無氧耐力及其訓練。
4、靈敏與柔韌素質
了解靈敏素質的生理基礎，發展靈敏素質的訓練；了解柔韌素質的生理基礎，
發展柔韌素質的訓練。
十六、體育教學與課余運動訓練的生理學分析
1、體育教學與訓練原則的生理學分析
掌握可訓練性和可逆性原則；掌握全面身體鍛煉原則；掌握循序漸進和超負
荷原則。
2、體育教學與業余訓練的負荷閾
掌握負荷閾的組成，包括強度、持續時間、密度及數量；掌握中學體育教學
負荷的特征和調控；掌握中學業余運動訓練負荷閾。
3、體育教學與課余運動訓練效果的生理學評定
了解安靜狀態下、定量負荷、極量負荷時運動效果的生理學評定。
十七、健身活動的生理基礎
1、體適能的概述
掌握體適能與健康的概念與分類；掌握健康的生理學評價；掌握健身活動的
生理作用。
2、健身運動處方
掌握運動處方概述；掌握健身運動處方。
3、身體成分與減肥
掌握身體成分的測定方法；了解體脂值與運動；掌握肥胖與減肥。
4、運動與免疫
了解免疫細胞與免疫蛋白；掌握運動性免疫抑制的理論；了解運動對人體免
疫功能的影響。
十八、兒童少年與體育運動
1、兒童少年的生理特點
掌握少年兒童運動系統、氧運輸系統、物質代謝和能量代謝、神經系統的特
點及運動訓練中應注意的事項。
2、動作技能和身體素質的發展
了解基本動作的特征；掌握身體素質發展的敏感性特點。
3、運動定向的生理學依據
了解運動定向與科學選材；了解科學選材與年齡；了解主要運動項目選材的
生理學評價。
十九、女子與體育活動
1、女子運動能力的特點
了解力量的性別差異；了解有氧能力的性別差異；了解無氧能力的性別差異；
了解運動負荷時功能變化的性別差異。
2、月經周期與運動
了解卵巢的內分泌功能；了解月經周期與運動的關系。
二十、老年人與體育鍛煉
1、衰老的概述
掌握衰老的定義和機制；了解老年期的界限。
2、體育鍛煉對延緩衰老過程的影響
掌握體育鍛煉對老年人運動系統和心血管功能、呼吸功能和神經系統、能量
代謝和身體成分的影響。
3、老年人體育鍛煉的生理原則
掌握老年人鍛煉的循序漸進原則、經常性原則和個別對特原則。
二十一、環境與運動
1、冷熱環境與運動
掌握體溫的調節與運動；掌握熱環境與運動的作用機制；掌握冷環境與運動
的作用機制。
2、水環境與運動
了解水環境與運動能力的影響；了解對水環境的適應。
3、高原環境與運動
了解高原環境對運動能力的影響；掌握高原習服的概念。
4、生物節律與運動
了解生物節律的特點及可能機制；了解生物節律與運動訓練的關系。
主要參考書目：
1. 鄧樹勛、洪泰田、曹志發 主編，《運動生理學》，高等教育出版社，
2004 年 1 月
2. 王步標、華明 主編，《運動生理學》，高等教育出版社，2011 年 7 月
湖南師范大學碩士研究生入學考試自命題考試大綱
考試科目代碼：[735] 考試科目名稱：體育心理學
一、考試形式與試卷結構
1)試卷成績及考試時間
本試卷滿分為 150 分，考試時間為 90 分鐘。
2)答題方式
答題方式為閉卷、筆試。
3)試卷內容結構
各部分內容所占分值為：
緒論 20 分
學校體育與學生心理發展 10 分
學生心理發展特點 20 分
學生體育學習動力調節系統 40 分
學生運動技能的形成 10 分
學校體育比賽與學生心理健康 20 分
學校體育的社會化問題 20 分
心理技能訓練 10 分
4)題型結構
名詞解釋題：5 小題，每小題 10 分，共 50 分
簡答題：2 小題，每小題 20 分，共 40 分
論述題：2 小題，每小題 30 分，共 60 分
二、考試內容與考試要求
考試目標：
1、系統掌握體育心理學的基礎知識、基本概念、基本理論。
2、認識體育教學活動與學生出現的各種心理現象，能熟練地運用心理學知
識和原理分析問題和解決實際問題
考試內容：
緒論
第一章學校體育與學生的心理發展
⑴了解學校體育對學生身心健康的積極影響
⑵了解身體健康與心理健康的交互作用
第二章學生心理發展特點
⑴了解小學生心理特征及心理異常的防治
⑵掌握初中生心理特征及心理異常的防治
⑶熟練掌握高中生自卑和防治
第三章學生體育學習動力調節系統
⑴熟練掌握體育學習動機
⑵掌握體育興趣
⑶了解體育態度
⑷自修體育學習心理動力調節系統與學生的心理健康
第四章學生運動技能的形成
⑴了解學習的理論
⑵掌握運動技能學習
⑶了解運動技能學習對學生心理健康的影響 討論
第五章 不同項目的體育運動對學生心理健康的影響（自修）
第六章學校體育比賽與學生的心理健康
⑴了解學校體育比賽的心理價值
⑵掌握體育比賽過程中學生的心理規律
⑶了解學校體育比賽對學生心理健康影響
第七章體育游戲與學生的心理發展（自修）
第八章學校體育中的社會化問題與學生的心理健康
⑴了解學校體育中的人際交往
⑵了解學校體育中的團隊凝聚力
⑶了解學校體育中的攻擊性行為
第九章心理技能訓練
⑴了解心理技能訓練概述
⑵了解心理技能訓練與學生的心理健康
⑶掌握心理技能訓練的方法
第十章學校體育中的心理咨詢與心理輔導（自修）
第十一章 體育教師的心理健康 （自修）
三、主要參考書
馬啟偉、張力為主編 《體育運動心理學》浙江教育出版社,2008
張力為主編《體育運動心理學研究進展》高等教育出版社,2006
葉奕乾、祝蓓里主編《心理學》華東師范大學出版社,1996
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