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專業學位研究生入學統一考試體育綜合考試科目
考試指導性意見
第一篇運動訓練學
第一章 競技體育與運動訓練
一 競技體育概述
（一）競技體育釋義
（二）競技體育的形成動因
（三）競技體育的基本構成要素
（四）競技體育的特點與社會價值
二 運動訓練概述
（一） 運動訓練釋義
（二）現代運動訓練的基本特點
三 運動訓練學概述
（一） 運動訓練學釋義
（二） 運動訓練學的理論體系
（三） 運動訓練學研究的主要任務
（四） 運動訓練學研究的主要內容
第二章 運動成績與競技能力
一 運動成績及其決定因素
（一）運動成績釋義
（二）運動成績的決定因素
二 運動員競技能力及其構成
（一）競技能力釋義
（二）競技能力的構成
（三）競技能力與運動能力的異同
（四）競技能力與訓練水平的異同
三 運動員狀態診斷與訓練目標建立
（一）狀態診斷與目標建立的重要意義
（二）起始狀態與目標狀態的完整體系
第三章 運動訓練原則
一 運動訓練基本原則概述
（一）訓練規律與訓練原則的概念
（二）運動訓練的基本原則
二 競技需要原則
（一）競技需要原則的概念
（二）競技需要原則的理論依據
（三）競技需要原則的訓練學要點
三 有效控制原則
（一）有效控制原則的概念
（二）有效控制原則的理論依據
（三）有效控制原則的訓練學要點
四 周期安排原則
（一）周期安排原則的概念
（二）周期安排原則的理論依據
（三）周期安排原則的訓練學要點
五 適宜負荷原則
（一）適宜負荷原則的概念
（二）適宜負荷原則的理論依據
（三）適宜負荷原則的訓練學要點
（四）科學地處理負荷量與負荷強度的關系
（五）科學地根據項目的性質安排負荷
六 區別對待原則
（一）區別對待原則的含義
（二）區別對待原則的理論依據
（三）區別對待原則的訓練學要點
七 適時恢復訓練原則
（一）適時恢復訓練原則釋義
（二）適時恢復訓練原則的科學基礎
（三）貫徹適時恢復訓練原則的訓練學要點
第四章 運動訓練方法與手段
一 運動訓練方法與手段概述
（一）運動訓練方法概述
（二）運動訓練方法體系
（三）運動訓練手段概述
（四）運動訓練手段體系
二 運動訓練的具體操作方法
（一）重復訓練法
（二）間歇訓練法
（三）持續訓練法
（四）變換訓練法
（五）循環訓練法
（六）比賽訓練法
三 運動訓練常用手段
（一）周期性單一練習手段
（二）混合性多元練習手段
（三）固定組合練習手段
（四）變異組合練習手段
第五章 運動員體能及其訓練
一 運動員體能訓練概述
（一）體能訓練釋義
（二）運動員體能的構成
（三）體能訓練的基本要求
二 力量素質及其訓練
（一）力量素質釋義
（二）最大力量的訓練
（三）快速力量的訓練
（四）爆發力的訓練
（五）相對力量的訓練
（六）力量耐力的訓練
三 速度素質及其訓練
（一）速度素質釋義
（二）反應速度的評定與訓練
（三）動作速度的評定與訓練
（四）位移速度的評定與訓練
四 耐力素質及其訓練
（一）耐力素質釋義
（二）有氧耐力的評定與訓練
（三）糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評定與訓練
（四）耐力訓練的方法與手段
第六章 運動員技術能力及其訓練
一 運動技術與運動員技術能力概述
（一） 運動技術釋義
（二） 動作要素與技術結構
二 技術訓練常用的方法
（一） 直觀法與語言法
（二） 完整法與分解法
（三） 想象法與表象法
（四） 減難法與加難法
三 技術訓練的基本要求
（一） 處理好基本技術與高難度技術的關系
（二） 處理好特長與全面技術的關系
（三） 處理好規范化與個體差異的關系
（四） 處理好循序漸進與難點先行的關系
（五） 抓好技術風格的培養
第七章 運動員的戰術能力及其訓練
一 競技戰術與運動員的戰術能力
（一） 競技戰術的定義
（二） 競技戰術的構成
（三） 運動員的戰術能力
二 戰術訓練方法
（一） 分解和完整戰術訓練方法
（二） 程序訓練法
（三） 模擬訓練法
（四） 實戰法
三 戰術方案的制訂
（一） 戰術方案的基本內容
（二） 制訂戰術方案的注意事項
第八章 運動員心理能力與運動智能及其訓練
一 運動員心理能力概述
（一） 運動員心理能力釋義
（二） 運動員心理能力的重要作用
（三） 運動員心理訓練的類型
二 運動員心理能力訓練的常用方法
（一） 意念訓練法
（二） 誘導訓練法
（三） 模擬訓練法
三 幾種心理現象及其克服方法
（一） 心理緊張的幾種常用克服方法
（二） 使用表象放松法和自我暗示放松法的關鍵
（三） 心理膽怯的克服方法
（四） 情緒消極的克服方法
（五） 情緒激動的克服方法
四 運動智能概述
（一） 運動智能釋義及構成
（二） 運動員智能訓練的重要作用
（三） 運動智能訓練的基本方法
第九章 運動訓練計劃
一 運動訓練計劃概述
（一）運動訓練計劃釋義
（二）制定運動訓練計劃的意義
（三）運動訓練計劃分類
二 多年訓練計劃
（一）全程性多年訓練計劃釋義
（二）制定多年訓練計劃的必要性
（三）全程性多年訓練計劃的劃分與不同階段的主要任務和負荷特點
（四）全程性多年訓練計劃的年齡特征
（五）全程性多年訓練計劃的負荷特征
（六）基礎訓練階段的多年訓練計劃
（七）專項提高階段、最佳競技階段的多年訓練計劃
（八）競技保持階段的多年訓練計劃
三 年度訓練計劃
（一）年度訓練中的周期安排
（二）大周期訓練計劃的基本構成模式
四 周訓練計劃
（一）基本訓練周的計劃和組織
（二）賽前訓練周的計劃與組織
（三）比賽周的計劃與組織
（四）恢復周的計劃與組織
五 課計劃與組織
（一） 訓練課的種類
（二） 不同類型訓練課的特點
（三） 不同任務訓練課的要求
（四） 訓練課的結構
（五） 訓練課的負荷量度
第十章 運動隊伍管理
一 運動隊伍管理的主要任務與組織實施要求
（一）運動隊管理的主要任務
（二）運動隊管理工作中必須處理好的各種關系
二 教練員與運動員
（一）教練員
（二）運動員
本篇參考書目
1．田麥久主編 運動訓練學 北京：人民體育出版社，2000
2．田麥久主編 運動訓練學 北京：高等教育出版社，2006
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第二篇 學校體育學?
第一章? ? 學校體育概論?
一、學校體育發展簡況?
（一）國外學校體育的產生與發展?
（二）我國學校體育的產生與發展?
二、學校體育與現代社會?
（一）學校體育與社區體育?
（二）學校體育與競技體育?
（三）學校體育與素質教育?
三、學校體育與學生的全面發展?
（一）學校體育與學生體質發展?
（二）學校體育與學生心理發展?
（三）學校體育與學生社會適應?
四、學校體育的結構、功能與目標?
（一）學校體育的結構?
（二）學校體育的功能?
（三）學校體育的目標?
第二章? 體育課程?
一、體育課程的含義?
（一）體育課程的概念?
（二）體育課程的特性?
二、體育課程的編制?
（一）體育課程的目標?
（二）體育課程的內容?
三、體育課程的實施?
（一）課程實施的取向?
（二）課程實施的影響因素?
四、體育課程的評價?
（一）對學生的評價?
（二）對教師的評價?
（三）對課程建設的評價?
五、我國體育課程發展的歷史經驗與改革趨勢?
（一）歷史經驗?
（二）改革趨勢?
第三章? 體育教學?
一、體育教學的概念與特點?
（一）體育教學的概念?
（二）體育教學的特點?
二、體育教學構成要素?
（一）構成要素?
（二）體育教師、學生、體育教材之間的關系?
三、體育教學目標?
（一）體育教學目標的概念?
（二）體育教學目標的功能?
（三）體育教學目標的層次?
四、體育教學過程?
（一）體育教學過程的概念?
（二）體育教學過程的性質?
（三）體育教學過程的基本規律?
（四）體育教學原則?
五、體育教學方法?
（一）體育教學方法的概念?
（二）選擇體育教學方法的依據?
（三）中小學常用體育教學方法及其基本要求?
（四）現代體育教學方法?
（五）現代體育教學方法的發展趨勢?
六、體育教學計劃?
（一）體育教學計劃的概念與構成?
（二）學年教學計劃?
（三）學期教學計劃?
（四）單元教學計劃?
（五）課時計劃?
七、體育教學實施?
（一）體育教學常規?
（二）體育教學中隊列隊形的運用?
（三）體育教學中場地器材的布置?
（四）體育教學組織形式?
第四章? 課余體育?
一、課余體育的地位和特點?
（一）課余體育的地位?
（二）課余體育的特點?
二、課余體育的功能與價值?
（一）課余體育的功能?
（二）課余體育的價值?
三、課余體育鍛煉的特點和原則?
（一）課余體育鍛煉的特點?
（二）課余體育鍛煉的原則?
第五章? 學校體育管理?
一、學校體育管理體制?
（一）學校體育管理體制的概念?
（二）學校體育管理機構與職能?
二、學校體育管理的目標與原則?
（一）學校體育管理的目標?
（二）學校體育管理的原則?
三、學校體育管理的內容?
四、學校體育管理法律法規?
（一）學校體育管理相關法律?
（二）學校體育管理相關行政法規?
（三）中央相關文件?
第六章? 體育教師?
一、體育教師的地位與作用?
（一）體育教師的地位?
（二）體育教師的作用?
二、體育教師的工作特點?
三、體育教師的條件與職責?
（一）體育教師的基本條件?
（二）體育教師的基本職責?
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本篇參考書目
1.周登嵩主編.學校體育學.北京：人民體育出版社，2004.
2.潘紹偉 于可紅主編.學校體育學（第二版）.北京：高等教育出版社，2008.
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第三篇 運動生理學?
緒論
（一）運動生理學的研究對象、目的和任務
（二）生命的基本特征
（三）人體生理機能的調節
第一章 骨骼肌機能
（一）肌肉收縮的原理
1 神經肌肉接頭的興奮傳遞
2 肌肉收縮的滑行學說
3 肌纖維的興奮-收縮偶聯
（二）肌肉收縮的形式
1 向心收縮
2 等長收縮
3 離心收縮
（三）骨骼肌不同收縮形式的比較
1、力量
2、肌肉酸疼
（四）肌肉收縮的力學特征
1 張力與速度的關系
2 肌肉力量與運動速度的關系
3 肌肉力量與爆發力
（五）不同類型骨骼肌纖維的形態、生理及代謝特征
1 形態特征
2 生理特征
3 代謝特征
（六）骨骼肌纖維類型與運動的關系
1 運動員的肌纖維類型
2 運動訓練對骨骼肌纖維的影響
（七）肌電的研究與應用
第二章 血液
（一）血液概述
1 體液
2 血液組成
3 內環境的概念及生理意義
（二）血液的功能
1 維持內環境相對穩定的功能
2 運輸功能
3 調節作用
4 保護和防御功能
（三）滲透壓和酸堿度
（四）運動對紅細胞和血紅蛋白的影響
1 運動對紅細胞的影響
2 運動對血紅蛋白的影響
第三章 循環機能
（一）心輸出量和心臟做功
1 心輸出量及其影響因素
2 心臟泵血功能及其評價
（二）血管中的血壓和血流
1 動脈血壓的成因及其影響因素
2 靜脈回流及其影響因素
（三）運動對心血管功能的影響
1 肌肉運動時血液循環功能的變化及調節
2 運動訓練對心血管系統的影響
3 脈搏（心率）和血壓測定在運動實踐中的意義
第四章 呼吸
（一）呼吸運動與肺通氣
1 呼吸的定義及全過程組成
2 呼吸的形式
3 肺通氣功能的評價
4 訓練對通氣功能的影響
（二）氣體的交換
肺換氣和組織換氣
（三）氧氣的血液運輸與氧解離曲線的意義
1 氧氣的血液運輸
2 氧解離曲線及其生理意義
（四）呼吸運動的調節
1 化學因素對呼吸的調節
2 運動時呼吸的變化和調節
（五）運動時的合理呼吸
1 減小呼吸道阻力
2 提高肺泡通氣效率
3 呼吸與技術動作相適應
4 合理運用憋氣
第五章 物質與能量代謝
（一）肌肉活動與物質能量代謝的相關概念
1 物質代謝
2 能量代謝
3 基礎代謝率
（二）糖代謝與運動能力
1 人體的糖儲備
2 糖的分解供能（無氧酵解和有氧氧化）
3 運動與補糖
（三）脂肪代謝與運動
1 人體的脂肪儲備
2 脂肪的分解供能
3 脂肪代謝與運動減肥
（四）蛋白質代謝與運動
1 蛋白質在體內的代謝
2 關于蛋白質的補充
（五）水的代謝
運動員脫水及其復水
（六）人體運動的能量供應
1 與能量代謝有關的幾個概念
2 人體三個供能系統的特征
3 不同運動項目的能量供應
4 運動時能耗量的計算及其意義
5 體溫調節
第六章 腎臟機能
（一）運動性蛋白尿
（二）運動性血尿
第七章 內分泌機能
（一）激素及其生理作用
1 激素的概念
2 激素的生理作用
（二）幾種主要激素的生物學作用
1 糖皮質激素與應激反應
2 兒茶酚胺與“應急”反應
3 生長激素
4 胰島素
5 睪酮
（三）興奮劑及其危害
1 興奮劑與使用興奮劑
2 分類
3 危害
第八章 感覺與神經機能
（一）視覺器官
1 視調節
2 視野
（二）聽覺與位覺
1 前庭器的感受裝置與適宜刺激
2 前庭反射與前庭機能穩定性
（三）本體感覺
1 肌梭
2 腱梭
（四）肌肉運動的神經調控
1 牽張反射
2 狀態反射
第九章 運動技能
（一）運動技能的形成（條件反射學說）
1 運動技能的概念和分類
2 運動技能的形成過程及其影響因素
3 體育教學訓練中應注意的問題
第十章 有氧、無氧工作能力
（一）能量代謝有關的幾個概念
1 需氧量
2 攝氧量
3 氧虧與運動后過量氧耗
（二）有氧工作能力
1 最大攝氧量的概念、影響因素、測定方法及在運動實踐中的應用
2 乳酸閾概念、測定方法及在運動實踐中的意義
3 提高有氧工作能力的訓練方法
（二）無氧工作能力
1 無氧工作能力的生理基礎
2 無氧工作能力的測試與評價
3 提高無氧工作能力的訓練方法
第十一章 身體素質
（一）身體素質概述
1 身體素質的概念
2 發展身體素質的意義
（二）力量素質
1 力量素質的概念
2 力量素質的生理基礎
3 功能性肌肉肥大
4 力量素質的訓練
（三）速度素質
1 速度素質的概念及分類
2 速度素質的生理基礎
3 速度素質的訓練
（四）耐力素質
1 有氧耐力的生理學基礎及其訓練方法
2 無氧耐力的生理學基礎及其訓練方法
（五）靈敏與柔韌素質
1 靈敏素質
2 柔韌素質
第十二章 運動過程中人體機能變化規律
（一）賽前狀態與準備活動
1 賽前狀態的概念及對運動能力的影響
2 準備活動的生理作用
（二）極點與第二次呼吸
1 極點
2 第二次呼吸
3 影響極點與第二次呼吸的因素
（三）穩定工作狀態
1 真穩定工作狀態
2 假穩定工作狀態
（四）運動性疲勞
1 概念
2 產生機制
3 判斷運動性疲勞的指標及方法
（五）恢復過程
1 恢復過程的一般規律（超量恢復）
2 促進人體功能恢復的措施
第十三章 特殊環境與運動能力
（一）高原環境與運動
1 高原環境對運動能力的影響
2 高原訓練
（二）熱環境與運動
1 預防熱危害的原則
2 補充體液的原則與方法
第十五四章 運動機能的生理學評定
1 安靜狀態下運動效果的生理學評定
2 定量負荷時運動效果的生理學評定
3 極量負荷時運動效果的生理學評定
4 運動結束后恢復效果的生理學評定
第十五章 兒童少年生長發育與體育運動
（一） 兒童少年的生理特點與運動
1 兒童少年生長發育的一般規律
1 運動系統
2 氧運輸系統
（二）兒童少年身體素質的發展
身體素質的發展規律和發展特點
本篇參考書目
1 王瑞元主編 運動生理學 北京：人民體育出版社，2002
2 鄧樹勛等主編 運動生理學 北京：高等教育出版社，2005
3 王步標等主編 運動生理學 北京：高等教育出版社，2006
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