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吉首大學碩士研究生入學考試自命題考試大綱（復試科目）
考試科目名稱：體育心理學
一、考試形式與試卷結構
1)試卷成績及考試時間：
本試卷滿分為 50 分，考試時間為 60 分鐘。
2)答題方式：閉卷、筆試
3)試卷內容結構
（1）運動中的目標定向與目標設置
（2）運動興趣與動機
（3）運動歸因
（4）喚醒、焦慮、心境狀態與運動表現
（5）心理技能訓練
（6）運動技能的學習
（7）運動損傷的心理致因和康復
（8）體育運動中的團隊凝聚力
其中識記約占 15％，理解約占 30％，運用約占 55％。
4)題型結構
（1）簡答題：3 小題，每小題 10 分，共 30 分
（2）論述題：1 小題，每小題 20 分，共 20 分
二、考試內容與考試要求
1)考試要求
（1）系統掌握體育心理學的基礎知識、基本概念、基本理論。
（2）認識體育教學活動與學生出現的各種心理現象，能熟練地運用心理學知
識和原理分析問題和解決實際問題。
2)考試內容
第二章 運動中的目標定向與目標設置
1.識記：（1）目標定向的定義及分類；（2）目標設置的定義；（3）何謂
團隊及其特點。
2.理解：（1）目標設置的作用；（2）團隊目標的作用。
3.運用：（1）體育教學中如何培養學生的學習目標定向；（2）體育活動中
有效目標設置的原則；（3）根據目標設置原則，為自己設置學習某一運動項目
的目標。
第三章 運動興趣與動機
1.識記：（1）運動興趣的定義；（2）運動興趣的各種品質；（3）運動動
機的定義；（4）體育態度的定義。
2.理解：（1）運動興趣的效能；（2）運動動機的功能。
3.運用：（1）影響運動興趣形成的主要因素；（2）體育實踐中如何培養與
激發運動動機。
第四章 運動歸因
1.識記：（1）運動歸因的定義；（2）Weiner 的成敗歸因理論三個維度；
（3）歸因訓練的定義。
2.理解：影響運動歸因的因素。
3.運用：舉例說明體育運動中的歸因訓練。
第六章 喚醒、焦慮、心境狀態與運動表現
1.識記：（1）倒 U 型假說的定義；（2）焦慮的定義及其類型。
2.理解：技能的復雜程度與個體差異對喚醒水平有什么不同的要求。
3.運用：影響賽前狀態焦慮的主要因素。
第七章 心理技能訓練
1.識記：（1）心理技能訓練的定義；（2）心理技能訓練的意義和作用；（3）
目標設置訓練法；（4）模擬訓練的定義和類型；（5）暗示訓練的定義。
2.理解：（1）模擬訓練的作用；（2）Ellis 的 ABC 基本原理。
3.運用:（1）體育教學和訓練中模擬訓練的應用；（2）體育教學和訓練中
認知訓練的應用；（3）體育教學和訓練中暗示訓練的應用。
第八章 運動技能的學習
1.識記：（1）動作技能的定義；（2）動作技能學習過程的變化特征；（3）
動作技能的分類；（4）動作技能的遷移。
2.理解:（1）動作技能形成的階段；（2）遷移的原則。
3.運用:（1） 影響動作技能學習的因素；（2）影響技能遷移的因素。
第十章 運動損傷的心理致因和康復
1.識記：（1）運動員損傷心理反應的基本過程；（2）運動損傷后認知和情
緒的反應。
2.理解：（1）運動損傷的心理評估的作用；（2）運動損傷的心理評估的具
體內容。
3.運用：（1）影響運動損傷發生的心理因素；（2）運動損傷的心理康復方
法。
第十一章 體育運動中的團隊凝聚力
1.識記:（1）體育團體凝聚力的定義和特征；（3）團體凝聚力的分類。
2.理解：團隊凝聚力與運動表現。
3.運用：（1）影響體育團隊凝聚力的因素；（2）體育團隊凝聚力發展的途
徑與方法。
三、參考書目
[1]季瀏、殷恒嬋、顏軍等主編.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2016.
[2]馬啟偉、張力為主編.《體育運動心理學》[M].浙江:浙江教育出版社,2008
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