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吉首大學碩士研究生入學考試自命題考試大綱（體育碩士）
考試科目代碼：[346] 考試科目名稱：運動訓練學、學校體育學
一、考試形式與試卷結構
（1）試卷成績及考試時間：
本試卷滿分為 300 分，考試時間為 180 分鐘。
（2）答題方式：閉卷、筆試
（3）試卷內容結構
學校體育學：160 分
運動訓練學：140 分
（4）題型結構
簡答題： 10 小題，每小題 20 分，共 200 分
論述題：3 小題，每小題 30 分或 40 分，共 100 分
二、考試內容與考試要求
運動訓練學
（一）考試要求
《運動訓練學》課程考試旨在考察學生對于運動訓練學的基本原理方法的理
解與掌握，考察學生認識分析運動訓練中各種現象的能力，檢驗學生運用訓練學
理論指導各專項訓練實踐，解決運動訓練實踐中問題的能力。
（二）考試內容
第一章 運動訓練與運動訓練學
1、識記：（1）競技體育的形成與發展；（2）運動訓練學概述。
2、理解：（1）競技體育的基本特點與社會價值；（2）《運動訓練學》的
理論體系。
3、運用(或掌握)：競技體育中的運動訓練；
第二章 運動訓練學理論的主體構成
1、識記：（1）運動訓練負荷釋義；（2）運動訓練負荷的構成；（3）運動
訓練方法釋義；（4）運動訓練過程及其構成。
2、理解：（1）運動成績及其決定因素；（2）運動訓練負荷的控制；（3）
運動訓練方法的多維分類體系；（4）運動訓練過程的組織實施。
3、運用(或掌握)：（1）競技能力及其構成因素；（2）常用運動訓練方法
及其應用。
第三章 運動訓練的基本原則
1、識記：（1）運動訓練原則釋義；（2）運動訓練原則理論體系的演變運
動訓練負荷的構成；（3）導向激勵與健康保障訓練原則釋義；（4）競技需要與
區別對待訓練原則釋義；（5）系統持續與周期安排訓練原則的釋義；（6）適宜
負荷與適時恢復訓練原則的釋義。
2、理解：（1）導向激勵與健康保障訓練原則的科學基礎；（2）競技需要
與區別對待訓練原則的科學基礎；（3）系統持續與周期安排訓練原則的科學基
礎；（4）適宜負荷與適時恢復訓練原則的科學基礎。
3、運用(或掌握)：（1）導向激勵與健康保障訓練原則的訓練要點；（2）
貫徹競技需要與區別對待訓練原則的訓練學要點；（3）貫徹系統持續與周期安
排訓練原則的訓練學要點；（4）適宜負荷與適時恢復訓練原則的訓練學要點。
第四章 運動員體能及其訓練
1、識記：（1）體能與體能訓練釋義；（2）力量素質釋義；（3）速度素質
釋義；（4）耐力素質釋義；（5）協調素質釋義；（6）柔韌素質釋義；（7）靈
敏素質釋義。
2、理解：（1）體能訓練的基本要求；（2）影響肌肉力量的生物學因素；
（3）力量訓練應注意的問題；（4）耐力訓練的基本要求；（5）協調素質訓練
應注意的問題；（6）柔韌素質訓練注意的問題；（7）靈敏素質的影響因素。
3、運用(或掌握)：（1）各種力量素質的訓練及評定；（2）各種速度素質
的訓練及評定；（3）各種耐力素質的訓練及評定；（4）各種耐力素質訓練的常
用方法和手段；（5）協調素質的訓練與評定；（6）柔韌素質的訓練與評定；（7）
靈敏素質的訓練與評定。
第五章 運動員技術能力及其訓練
1、識記：（1）運動技術的定義、構成及基本特征；（2）運動技術原理。
2、理解：（1）運動員技術能力的決定因素及評價；（2）運動技術訓練的
基本要求。
3、運用(或掌握)：（1）運動技術訓練常用的方法；（2）不同項群技術訓
練要點。
第六章 運動員戰術能力及其訓練
1、識記：（1）競技戰術概述；（2）運動員競技戰術能力概述。
2、理解：（1）運動員戰術能力評價；（2）戰術特征分析。
3、運用(或掌握)：（1）戰術方案的制定；（2）戰術訓練的方法與要求。
第七章 運動員心理能力及其訓練
1、識記：（1）1、運動員心理能力釋義；（2）運動員心理能力與體能、技
能及戰術能力的關系；（3）運動員心理訓練的內容與特點。
2、理解：運動員心理訓練的相關問題。
3、運用(或掌握)：常用的心理訓練方法與評價。
第八章 運動員知識能力及其培養
1、識記：（1）運動員知識能力釋義；（2）運動員知識能力的重要性。
2、理解：（1）運動知識的構成；（2）運動知識的獲得與運用。
3、運用(或掌握)：運動員知識能力的培養。
第九章 運動員多年訓練計劃的制訂與實施
1、識記：運動員多年訓練過程的結構。
2、理解：全程性多年訓練計劃的制訂與實施。
3、運用(或掌握)：區間性多年訓練計劃的制訂與實施。
第十章 運動員年度訓練計劃的制訂與實施
1、識記：運動員年度參賽安排及年度訓練計劃的類型。
2、理解：賽前中短期集訓的訓練安排。
3、運用(或掌握)：大周期訓練計劃的基本構成。
第十一章 周課訓練計劃的制訂與實施
1、識記：（1）訓練課的不同類型及要求；（2）訓練課的結構。
2、理解：訓練課的負荷量。
3、運用(或掌握)：周訓練計劃的制訂與實施。
(三) 參考書目
田麥久、劉大慶，《運動訓練學》，人民體育出版社，2012 年
學校體育學
（一）考試要求
《學校體育學》考試旨在考察學生對學校體育的地位、作用的認識與理解，
對《體育與健康課程》教學、課外體育活動、課外運動訓練與競賽等各項工作開
展的基本理論和方法的理解與掌握，以及運用學校體育的理論與方法指導學校體
育工作實踐、思考與解決學校體育實際問題的能力。
（二）考試內容
第一章 學校體育的歷史沿革與思想演變
1、識記：（1）學校體育；（2）學校體育學；（3）自然主義學校體育思想；（4）
體質教育思想；（5）成功體育思想；（6）終身體育思想
2、理解：（1）我國學校體育思想的啟蒙；（2）自然主義學校體育思想的傳入；
（3）我國學校體育思想的未來發展
3、運用：（1）試析自然主義體育思想對我國學校體育的影響；（2）簡述 20
世紀后期我國學校體育發展
第二章 學校體育與學生的全面發展
1、識記：（1）學生身體發展；（2）學生心理發展；（3）社會適應能力；（4）
學生動作發展
2、理解：（1）學校體育對促進學生身體發展的作用和基本要求；（2）促進學
生心理發展的要求；（3）加強學生社會適應能力培養的基本要求；（4）
提高學生動作發展水平的基本要求
3、運用：（1）試析體育活動對學生心理發展的影響；（2）試析學校體育對學
生社會適應能力的影響；（3）試析學校體育對促進動作發展的作用
第三章 我國學校體育目的與目標
1、識記：（1）學校體育的結構；（2）學校體育的地位與作用
2、理解：（1）學校體育目的；（2）學校體育目標
3、運用：（1）試析制定學校體育目標應考慮的因素；（2）試析實現學校體育
目標的基本要求
第五章 體育課程編制與實施
1、識記：（1）體育課程的特點；（2）體育課程的學科基礎；（3）體育與健康
課程實施
2、理解：（1）體育與健康課程標準的設計思路；（2）體育與健康課程實施的
本質；（3）體育與健康課程實施的過程
3、運用：（1）試析體育與健康課程標準制定的理念；（2）試析體育與健康課
程實施應注意的問題
第六章 體育教學的特點、目標與內容
1、識記：（1）體育教學；（2）體育教學目標；（3）體育教學內容
2、理解：（1）體育教學本質；（2）體育教學過程的特點；（3）制定體育教學
目標的程序；（4）制定體育教學目標的基本要求；（5）制定體育教
學目標基本要素；（6）制定體育教學目標應注意的問題；（7）體育
教學內容的特點
3、運用：（1）試析體育教學目標的制定；（2）試析體育教學內容的選擇
第七章 體育教學方法與組織
1、識記：（1）體育教學方法；（2）講解法；（3）動作示范法；（4）分解法；
（5）預防與糾正錯誤法；（6）自主學習法；（7）發現式教學法；（8）
合作學習法；（9）領會教學法；（10）體育教學組織形式
2、理解：（1）講解的基本要求；（2）動作示范的基本要求；（3）預防與糾正
錯誤的手段；（4）自主學習法的特點及教學步驟；（5）合作學習法
的特點及教學步驟；（6）分組教學的基本形式
3、運用：（1）試析完整法與分解法在體育教學中的運用；（2）試析領會教學
法在體育教學中的運用；（3）試析體育課組織管理的實施
第八章 體育教學設計
1、識記：（1）體育教學設計；（2）單元/模塊教學計劃；（3）課時教學計劃
2、理解：（1）體育教學設計的層次、依據與原則；（2）體育教學設計與教學
計劃的區別
3、運用：（1）試析體育教學設計的過程及要素；（2）試析單元/模塊教學計劃
的設計；（3）試析課時教學計劃的設計
第九章 體育與健康課程學習與教學評價
1、識記：（1）體育與健康課程學習評價；（2）體育與健康課程教學評價；（3）
體能評價；（4）知識與技能評價；（5）態度與參與評價；（6）情意
表現與合作精神評價
2、理解：（1）體育與健康學習評價的目標；（2）體育與健康學習評價的內容；
（3）體育教師教學評價的核心理念；（4）體育教師教學評價的內容
3、運用：（1）試析體育與健康學習評價的方法及評價主體；（2）試析體育教
師教學評價的方法及評價主體
第十章 體育與健康課程資源的開發與利用
1、識記：（1）課程資源；（2）體育與健康課程資源
2、理解：（1）體育與健康課程資源的特點；（2）體育與健康課程資源的分類；
（3）競技運動項目的開發與利用；（4）民族傳統體育活動的開發與
利用；（5）新興運動項目的開發與利用
3、運用：（1）試析體育與健康課程內容資源的開發與利用；（2）試析體育場地
設施資源的開發與利用
第十一章 體育課教學
1、識記：（1）體育與健康課的類型；（2）體育實踐課結構；（3）體育實踐課
密度（4）體育實踐課運動負荷
2、理解：（1）體育實踐課結構的依據及構成；（2）體育實踐課密度的安排與調
控（3）體育實踐課運動負荷的安排與調控；（4）體育與健康理論課的
準備；（5）體育與健康實踐課的準備
3、運用：（1）試析體育實踐課密度的測定與評價；（2）試析體育實踐課運動負
荷的測定與評價
第十二章 課外體育活動
1、識記：（1）課外體育；（2）課外體育活動
2、理解：（1）課外體育活動的意義；（2）課外體育活動的性質與特點；（3）
課外體育活動的組織形式
3、運用：試析課外體育活動的組織實施
第十三章 學校課余體育訓練
1、識記：（1）學校課余體育訓練；（2）身體訓練；（3）技術訓練；（4）心理
訓練；（5）戰術訓練；（6）循環訓練法；（7）競賽訓練法
2、理解：（1）學校課余體育訓練的定位、目標及特點；（2）學校課余體育訓練
的組織形式；（3）運動隊的組建；（4）學校課余體育訓練計劃的制定
3、運用：（1）試析學校課余體育訓練的內容和方法；（2）試析學校課余體育訓
練效果的評價
第十四章 學校課余體育競賽
1、識記：（1）學校課余體育競賽；（2）競賽規程計劃；（3）淘汰法；（4）循
環法；（5）順序法；（6）輪換法
2、理解：（1）學校課余體育競賽的意義及特點；（2）學校課余體育競賽計劃和
規程；（3）學校課余體育訓練計劃的制定
3、運用：（1）試析學校課余體育競賽的方法；（2）試析學校課余體育競賽評定
成績與名次的方法
第十五章 體育教師
1、識記：（1）體育教師；（2）體育教師專業能力
2、理解：（1）體育教師的性格（2）體育教師的專業知識；（3）體育教師的專
業能力；（4）體育教師的工作特點
3、運用：（1）試析體育教師的特征；（2）試析體育教師的工作與研究
三、參考書目
[1] 潘紹偉,于可紅.學校體育學（第 3 版）[M].北京：高等教育出版社，2015.
[2] 周登嵩.學校體育學[M].北京：人民體育出版社，2004.
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