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2019 年寧波大學碩士研究生招生考試初試科目
考 試 大 綱
科目代碼、名稱: 346 體育綜合
一、考試形式與試卷結構
（一）試卷滿分值及考試時間
本試卷滿分為 300 分，考試時間為 180 分鐘。
（二）答題方式
答題方式為閉卷、筆試。試卷由試題和答題紙組成；答案必須寫在答題紙（由考點提供）
相應的位置上。
（三）試卷內容
試卷內容主要包括：運動訓練學、學校體育學、運動生理學的相關知識。
二、考試目標
課程考試的目的在于測試考生對于體育學的基本概念、基本理論、基礎知識的掌握情況
以及綜合運用分析的能力。
三、考試內容和要求
第一部分： 《運動訓練學》
（一）競技體育與運動訓練
1.競技體育概述
2.運動訓練概述
3.運動訓練學概述
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（二） 運動成績與競技能力
1.運動成績及其決定因素
2. 運動員競技能力及其構成
3.運動員狀態診斷與訓練目標建立
（三） 運動訓練原則
1.運動訓練基本原則概述
2. 競技需要原則
3. 有效控制原則
4.周期安排原則
5.適宜負荷原則
6. 區別對待原則
7.適時恢復訓練原則
（四）運動訓練方法與手段
1.運動訓練方法與手段概述
2.運動訓練的具體操作方法
3. 運動訓練常用手段
（五）運動員體能及其訓練
1.運動員體能訓練概述
2.力量素質及其訓練
3. 速度素質及其訓練
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4.耐力素質及其訓練
（六）運動員技術能力及其訓練
1.運動技術與運動員技術能力概述
2.技術訓練常用的方法
3.技術訓練的基本要求
（七）運動員的戰術能力及其訓練
1.競技戰術與運動員的戰術能力
2.戰術訓練方法
3.戰術方案的制訂
（八）運動員心理能力與運動智能及其訓練
1. 運動員心理能力概述
2. 運動員心理能力訓練的常用方法
3.幾種心理現象及其克服方法
4.運動智能概述
（九）運動訓練計劃
1. 運動訓練計劃概述
2.多年訓練計劃
3. 年度訓練計劃
4.周訓練計劃
5.課計劃與組織
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（十）運動隊伍管理
1.運動隊伍管理的主要任務與組織實施要求
2.教練員與運動員
第二部分： 《學校體育學》
（一）學校體育概論
1.學校體育發展簡況
2.學校體育與現代社會
3.學校體育與學生的全面發展
4.學校體育的結構、功能與目標
（二）體育課程
1.體育課程的含義
2.體育課程的編制
3.體育課程的實施
4.體育課程的評價
5.我國體育課程發展的歷史經驗與改革趨勢
（三）體育教學
1.體育教學的概念與特點
2.體育教學構成要素
3.體育教學目標
4.體育教學過程
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5.體育教學方法
6.體育教學計劃
7.體育教學實施
（四）課余體育
1.課余體育的地位和特點
2.課余體育的功能與價值
3.課余體育鍛煉的特點和原則
（五）學校體育管理
1.學校體育管理體制
2.學校體育管理的目標與原則
3.學校體育管理的內容
4.學校體育管理法律法規
（六）體育教師
1.體育教師的地位與作用
2.體育教師的工作特點
3.體育教師的條件與職責
第三部分： 《運動生理學》
（一）骨骼肌機能
肌肉收縮的形式；；肌肉收縮的力學特征；不同類型骨骼肌纖維的形態、生理、代謝特征
以及與運動的關系
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（二）血液與循環機能
血液的理化特性與生理功能；心臟泵血功能及其評價；血管中的血壓和血流；運動對心
血管功能的影響
（三）呼吸機能
呼吸運動與肺通氣；肺換氣和組織換氣
（四）物質與能量代謝
肌肉活動與物質代謝；人體運動的能量供應
（五）腎臟機能
（六） 內分泌機能
幾種主要激素的生物學作用：糖皮質激素與應激反應；兒茶酚胺與“應急”反應；生長激素；
胰島素；睪酮
（七）感覺與神經機能
感覺與運動；肌肉運動的神經調控
（八）運動技能
運動技能的生理學本質；運動技能的形成過程及其影響因素
（九） 有氧、無氧工作能力
最大攝氧量的概念、影響因素、在運動實踐中的應用；乳酸閾概念、在運動實踐中的意
義；無氧工作能力的生理基礎
（十）身體素質的生理學基礎
（十一）運動過程中人體機能變化規律
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賽前狀態與準備活動；極點與第二次呼吸；穩定工作狀態；運動性疲勞產生機制，判斷
運動性疲勞的指標及方法；恢復過程的一般規律（超量恢復）；促進人體功能恢復的措施
兒童少年生長發育與體育運動：兒童少年的生理特點與運動；兒童少年身體素質的發展
規律和特點
參考書目：
參照《體育碩士全國教育指導委員會提出的最新指導性意見》。
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