科目名稱

運動生理學

編號

815

考試專業

緒 論

運動生理學內涵、運動生理學研究方法、穩態及其調節、興奮與興奮性、反應與適應；穩態及其調節、興奮與興奮性。

第一章 肌肉與運動：肌肉的神經支配、肌肉收縮的原理和過程、肌肉收縮形式與力學特征、肌纖維類型與運動；

第二章 呼吸與運動：外呼吸的活動規律及功能評定、氣體交換與運輸、呼吸運動的調節機制以及運動對呼吸運動影響；氣體交換原理、氧解離曲線及影響因素；

第三章 血液與運動：血液的組成與功能、血液的理化特性與功能、運動對血液的影響；血細胞的組成和功能；血液的載氧功能；

第四章 血液循環與運動：心肌生理特征、心動周期、心輸出量及影響因素、動脈血壓形成及影響因素、心血管活動的調節、運動時循環系統功能變化；心肌生理特征；心輸出量及影響因素；

第五章 胃腸道和腎的功能與運動：消化、吸收、排泄的概念及過程，腎臟的泌尿功能，腎臟在維持人體酸堿與水平衡中的作用，運動對腎泌尿功能的影響；

第六章 能量代謝：能量代謝及其能量的來源與去路、肌肉活動供能的三個基本能量系統及其相互關系、人體安靜和不同運動時的能量消耗；

第七章 內分泌與運動：內分泌、激素等概念，激素作用特征和激素作用的機制；幾種主要激素的功能和激素在肌肉運動中的作用；

第八章 神經系統對運動及其學習的調控：神經系統基礎知識，幾種感覺器官在獲取外界信息中的作用，中樞神經系統對軀體運動的調控，運動技能學習與記憶，軀體運動的整合；

第九章 運動訓練的生理學分析：運動訓練原則的生理學分析、訓練各階段的生理學分析、訓練效果的生理學評價；

第十章 肌肉力量：肌肉力量概論、肌肉力量分類、影響肌肉力量的因素、肌肉力量檢測與評價方法及肌肉力量的訓練方法和手段；

第十一章 有氧與無氧運動能力：需氧量、吸氧量、氧虧、運動后過量氧耗、最大吸氧量、無氧閾等的概念，有氧工作能力與無氧工作能力的生理學基礎及評價；

第十二章 運動性疲勞和恢復過程：運動性疲勞產生的部位、原因及可能機制，診斷方法和常用的監控指標，恢復過程及多種恢復手段；

第十三章 兒童少年與體育運動：兒童少年的生理特點與體育運動；身體素質發展的規律；女子的生理特點與體育運動；

第十四章 體適能與運動處方：體適能的組成、評價；運動處方的要素、內容、運動處方的制定與實施；體適能與健康；

第十五章 身體組成、肥胖與運動減肥：肥胖、超重的定義、危害、分類診斷，體成分和體重的測評與控制，運動減肥的原理與措施。