一鍵復制
心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇一
《老子》是古代中國哲學家老子所著的一部重要著作，也是中國道家思想的重要文獻之一。作為一名現代人，通過閱讀《老子》這部經典著作，我在其中領悟到了許多深刻的哲理和人生智慧。在我看來，《老子》是一部思想精深、言簡意賅的經典之作，通過對其的深入研讀和體會，我對現實社會及人生的種種問題有了更加清晰的認識。
段二：道法自然
《老子》強調道法自然的思想深深地吸引了我。在紛繁復雜的社會中，人們往往過于努力地追逐著物質，被生活的瑣事所困擾，而《老子》告訴我們，要學會隨順自然，順應天道。只有拋開枷鎖，回歸本真，才能找到生活的真正意義。我在生活中時常思索，我們是否可以像自然界那樣，以簡單而快樂的心態面對人生的起起落落，接受并理解一切的變化與無常。
段三：無名無我
《老子》中關于“無名無我”的思想給了我很大的觸動。這個世界上，無論是權力還是財富，都只是過眼云煙，終究都是空虛而虛無的。在追尋權力和名利的過程中，人們往往迷失了自己。而《老子》告訴我們，真正的智者只顧及無為而治之道，不為名利所動，達到無我境界的境地。我深深贊同無名無我的思想，因為只有拋棄自我，才能體味到真正的自由和寧靜。
段四：治國理政
《老子》中的治國理政思想對我產生了深遠的影響。老子提出了“無為而治”的觀念，認為統治者不應過度干預民眾的生活，而是應該放手讓民眾自由生長，讓事物自然發展。這與現代社會上過度干預的政府理念形成了鮮明對比。通過《老子》的啟示，我認識到一個真正偉大的領導者必須懂得放手，尊重人民的權益，讓民眾自主發展。同時，我也感受到了人民需要一種簡單而自由的生活方式，不被過分控制和干預。
段五：修身養性
《老子》中的修身養性思想給我留下了深刻的印象。老子強調修身養性的重要性，認為要先做好自己，才能對他人有所貢獻。對我而言，修身養性是一種終身的修行，不僅要培養良好的品德和道德觀念，還要注重自我悟性和人文素養的培養。只有通過不斷地修煉自己，我們才能成為一個對他人有所啟示，能源源不斷地給予他人溫暖和力量的人?！独献印分械男奚眇B性思想讓我明白，只有在真正理解并踐行其中的道理后，才能從中收獲真正的智慧和幸福。
總結：
通過閱讀《老子》，我對道法自然、無名無我、治國理政以及修身養性等思想有了更深入的認識。在中國古代文化的精髓中，我找到了思考和理解人生的智慧?！独献印匪故镜乃枷牒偷懒x至今仍然深深地吸引著人們，給我們指明了追求真理和幸福的道路。在個人生活和社會建設中，我會繼續以《老子》的理念為指南，去探索和實踐一種更加深刻和有意義的生活方式。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇二
在圖書館借了一本《道德經》，看完后雖然覺得不能完全地讀懂老子的思想，但是心中還是感覺一片坦蕩，覺得此書對我們深有益處。
《道德經》這部著作是老子所寫，但不是介紹老子生平事跡，而是講道論德，所以叫做《道德經》。《道德經》全書原本分為上下篇共五千多言，上篇一章至三十七章主要講“道”，下篇三十八章至八十一章主要講“德”。
老子說的道，是天道，就是自然的規律。我對《道德經》的理解是無為而治和尊重自然規律。
人的一生有得意和失意的時候，有時候人們不能再其中好好的把握自己，以至于身敗名裂，不能保全。因此，怎樣才能在得意或失意的時候保全自己，是自己的心智足夠清醒，不至于陷入泥潭而不能自拔?這就需要人生的大智慧，而《道德經》就給了我們這方面的啟示。
人在得意的時候，家庭、事業順風順水，此時的人容易目空一切，不可一世，狂妄自大。這樣做的后果就是招人嫉妒，也會樹敵太多，甚至招來殺生之禍。在老子看來，福氣來臨時，我們要提醒自己禍根也來臨了，自己不要那么盛氣凌人，要懂得謙恭，否則失意時就會走投無路。還有不能狂妄自大，不要覺得自己很了不起，天下無敵，強中自有強中手，肯定有人比你會更厲害，更出色。但我們達到目標時也不能到出炫耀，不能自負，不能驕傲，要有謙虛之心。
老子說“是以圣人出無為之事，行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗持，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。”老子認為，我們應該用順其自然的“無為”的態度去處理世間事務，這就是不言的教導;只有任憑萬物生長而不加干涉，而生養的萬物又不據為自己所有;為萬物的生長盡力而為卻不認為是自己的能耐，有功勞而不居功自傲。正因為一個人不居功自傲，所以他的功績總是不會失去，而是永存。
無為是一種心境，是一種修養。假如我們能夠做到無為，那么我們的國家就會更加的穩定。如今社會物欲橫流，許許多多的人在利欲面前迷失自我，假如我們能夠做得到無為，那么我們也將活得更輕松、更快樂。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇三
老子學堂是一所專注于培養孩子自主學習和創造力的教育機構。我有幸參加了一次老子學堂的課程，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對老子學堂的體驗和心得。首先，我將介紹老子學堂的教學模式和課程內容；其次，我將討論老子學堂給我帶來的能力提升和思維方式的改變；接著，我將探討老子學堂對我個人成長的影響；最后，我將總結我在老子學堂的學習體會和未來的展望。
首先，老子學堂采用了一種獨特的教學模式，注重培養孩子們的自主學習能力和創造力。在老子學堂的課程中，學生們可以自由選擇學習的內容和方式。他們不僅可以學習傳統的學科知識，還可以選擇一些實踐性的課程，例如編程和手工制作等。這種自主學習的模式使學生們在學習過程中充滿興趣和主動性，激發了他們的創造力和自我表達能力。
其次，老子學堂的課程內容非常豐富多樣，涵蓋了不同學科的知識和技能。在我的課程中，我學習了數學、科學、藝術和編程等多個學科的知識。這些課程不僅幫助我擴展了對各個學科的了解，還培養了我解決問題和分析思考的能力。特別是編程課程，它教會了我如何利用計算機語言進行編程和創造，并真正體驗到了通過編程創造的樂趣和成就感。
接下來，老子學堂的教學方式對我個人成長產生了積極的影響。在老子學堂的課程中，我逐漸養成了自主學習的習慣和思維方式。過去，我往往依賴老師的指導和引導，現在我能夠主動地尋找問題和解決問題的方法。在解決問題的過程中，我逐漸培養了堅持不懈的毅力，這使我在面對困難和挑戰時能夠堅持下來，并找到解決問題的方法。
最后，參加老子學堂的學習經歷對我的未來產生了積極的影響。通過參加老子學堂的課程，我發現了自己對藝術和編程的興趣，并決定在未來深入學習這兩個領域。我相信，通過持續的努力和學習，我能夠培養出自己的專長和創造力，為社會做出更大的貢獻。
總結起來，參加老子學堂的學習給我帶來了許多益處。老子學堂的教學模式和課程內容使我能夠在自主學習和創造力方面不斷提高。課程的多樣性和實踐性培養了我的綜合能力和解決問題的能力。老子學堂所倡導的思維方式和學習方法使我轉變了過去依賴和被動的學習方式。最重要的是，老子學堂激發了我的學習熱情和興趣，給我帶來了更多的學習動力。我相信，通過持續的努力和學習，我能夠在老子學堂的指導下實現自己的夢想，并為社會做出貢獻。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇四
一個學期以來，學習《教育技術學》使我受益匪淺，我不光學到了許多有關于教育技術的理論知識，更為重要的，通過實踐操作，我掌握了思維導圖、photoshop、premiere等軟件的使用方法。一些我在學教育技術學之前已經初步掌握的技術，例如制作ppt，在學習了教育技術學之后，我對它們的功能有了進一步的了解，這使我不僅限于“會”的階段，運用起這些技術來更加得心應手。
在學習教育技術學之前，我對這門課程了解不多。我只知道老師上課所需要的ppt是教育技術的一部分。在學習開始之前，我通過閱讀教材、搜索資料，對教育技術學有了一定的了解，也知道了其重要性。它的用處極大，當然不僅限于老師上課使用的ppt。下面是我對教育技術重要性的認識以及學習教育技術的過程。
作為一個師范生，教師是我將來最有可能從事的職業，為此，學習教育技術學對于我來說，是必要的。我們師范生通過現代教育技術的學習，可以了解現代教育思想和理論，掌握利用教育技術進行教學的技能，通過信息技術與學科課程的有機整合來實現理想的學習環境和全新的、能充分體現學生主體作用的學習方式，從而徹底改革傳統的教學模式，培養大批具有21世紀能力素質的人才，提高師范生的信息化教學水平。所以在信息化社會，教育技術能力是每一個師范生應具備的基本素質，是當代教師必備的能力素養，也是教師從教的基本要求。此外，我認為，現代教育技術不僅是師范生、教師的必修內容，它對于其他人也是有所裨益的。因為這些現代教育技術不僅可以應用到教育事業中去，它還可以運用到學習、科研、一般工作等中去。如學生可以運用思維導圖整理歸納自己所學的知識，有助于更好記憶；員工報告業績，ppt是常用的技術手段；而制作電子相冊、編輯視頻則是日常生活中常常需要用到的技術。
雖然已知學習教育技術是必要的，但是在初學教育技術的階段，我因為不得要領、學得吃力而對這一門課感到厭倦。幸而老師總是對我們很耐心，在我們理解困難的環節上總是不厭其煩一講再講，我總算跟上了老師的步伐。在逐漸的學習中，我慢慢摸到了這門課的學習方法——把書本、老師的課堂教育和課后的自我練習結合起來。每次上新課之前，我總是將老師上節課已經布置下來的學習內容預習一遍，該下載的軟件都下載下來，課上好好照著老師的方法進行操作，課后我再獨自將課上學習的內容再溫習幾遍。這樣下來，我在課堂上總是覺得得心應手，老師教過的知識和技能，也能牢記在心。
每當我看到自己制作的ppt、通過photoshop美化處理的圖片等等，我感到十分的自豪與愉悅。誠然，通過付出而獲得的回報是最令人覺得心安、理所當然的。教育技術學就是這樣一門課程，總是有付出就有回報。它不需要經年累月的知識的積累，也不要求人日復一日地艱苦練習，它能使人在相對短的時間里掌握一些技能。但它卻不是“來得快也去得快”的，教育技術學包涵的內容，假如你學會了，它們可以被重復運用在日常學習生活中。不過需要注意的一點是，雖然現階段的教育學具有相對的穩定性，但是它并不是永遠一成不變的，它是有其新陳代謝的周期的。這不僅是教育技術的特點，是整個技術領域的特點。有時，當新的技術出現，舊的技術甚至會被取代，如黑板粉筆曾作為主要的教育工具，如今地位已經大不如前。教育技術的這些特點都要求我們要樹立終身學習的觀念，活到老學到老，緊跟時代的步伐。
這一學期的《教育技術學》學習即將告終?；赝@一段時間，經過這一學期的學習，我已經掌握了不少教育技術，以后我一定好好運用這些知識。雖然這學期的《教育技術學》的學習即將告一段落，但這只是我一個階段學習的結束，課程結束后，我一定會利用各種資源加固加深對教育技術學的學習。我相信，教育技術學的地位將日益重要，教育技術的作用也會越來越突出。我一定將在教育技術學這門課程上學到的東西應用到實踐中去。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇五
《老子》是一部古老哲學經典，被譽為中國道家學派的創始文獻。自誕生以來，這部書籍就深深地影響著世人的思想和行動，被視為世界文化寶庫中的一顆明珠。我也是受到這部經典的啟發而深入閱讀，從中獲得了很多新的思考和啟示。
二段：老子的哲學思想的特點
老子的哲學思想是以“道”為中心的，它極大地強調人類應該順其自然的生活。老子認為，人應該在社會和個人方面都應該盡量減少其活動行為。他認為我們一定不能過度追求物質財富、成就或者權力， 只有通過擺脫欲望的羈絆，歸于自然，才能真正得到幸福和滿足。
三段：對家庭的理解
老子對家庭的理解非常獨特。他認為“子不可以不先為父母憂，人不可以不弘毅”。這暗示了我們應該孝順自己的父母，并且考慮到他們的需要，我們才能得到真正的幸福。在我看來，這個觀念非常重要。我們應該嘗試理解我們家人的需求，幫助他們，讓他們感覺到我們的愛和關懷。家庭是一個共同體，共同分享快樂和煩惱。
四段：對處事原則的理解
老子強調要“知止而后有限，不祥而后有極”。做任何事情都必須適可而止。在我看來，這是一種非常明智的處事原則。我們應該寬容和忍讓，不要過度尋求權力或財富。老子的這種看法非常適合我們這個快節奏的社會。我們需要學習如何掌握對自己的控制，并學會如何平衡世界的要求和自己的需求。
五段：總結
筆者認為，老子的哲學思想是非常有啟示性的，是對當代人類追求幸福的一種思考方式。我們應該擺脫欲望的羈絆，在自然中尋找真正的意義和滿足。我們應該珍惜家庭，正確對待社會和個人的關系，讓自己適應物質和精神世界的平衡。 我們應該保持一種謙遜和寬容的心態，學習掌握自己對自己的控制。專注于實現自己的夢想，并為他人做一個真正的倡導者。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇六
銀行員工年度考核是根據有關工作標準對其所屬的各級各類工作人員年度內的才能、工作成績、工作態度以及思想品德等所進行的全面考察和評價，也是銀行科學管理和提高全員工作效率的重要手段。其主要是通過對在職干部職工的考察、評價，證明其所在職位是否稱職，并依據每個人的工作表現和政績，決定獎懲、升降，以及今后的發展和使用。一是正確評價銀行工作人員的德才表現和工作實績，激勵、督促工作人員進一步增加事業心、責任感，努力提高政治和業務素質，認真履行好崗位職責。二是對銀行工作人員當年表現的總結性評價，考核結果作為工作人員升降、獎懲、培訓、聘任、辭退以及調整工作崗位和提高工資待遇提供主要依據?？傊?，通過年度考核對干部職工的年度工作給予合理認定，以達到獎優罰劣、獎勤罰懶、鼓勵先進，鞭策后進的目的。
1、積極參與年度考核，針對考核內容包括德、能、勤、績、廉五個方面，員工要認真貫徹執行國家有關政策，努力提高本人政治理論素養；勤于學習經濟金融理論和專業知識，提高自身的業務能力。要立足本崗，增強自身事業心和責任感，不斷要求自身提高工作能力，把本職工作做好。要嚴格遵守各項廉政建設規定，嚴于律己，廉潔奉公，以身作則。
2、認真學習理解年度考核的標準，分析優秀、稱職、基本稱職和不稱職四個等級的基本標準，在平時的工作和生活中，以“優秀”的標準要求自己，遵紀守法，勤奮工作，精通業務，工作成績顯著，力爭達到優秀和稱職的標準。要避免上班脫崗，不出現重大業務差錯，辦理業務合規操作，不發生“九種人”行為，避免“不稱職”行為的發生。
3、態度端正，積極配合合行領導開展年度考核工作。作為基層員工，要積極配合本支行行長和副行長做好年度考核測評評分工作。年終考核時，認真撰寫個人述職報告，參與民主測評，認真對待考核領導小組的談話工作，客觀進行自我評價，客觀公正對其他員工進行測評，服從考核領導小組的最終審核結果。
1、重視日?？己?。在日常工作中，各部門支行要建立員工行為臺賬，對員工平時良好行為和不良行為進行記錄，作為年度考核的依據。
2、重視目標考核。將完成年度目標情況作為考核重點，業務崗位做到目標量化，管理崗位重點考核崗位職責履行情況，突出業績和貢獻。
3、重視制度考核。制度的執行情況反映了一名員工的業務知識和技能，體現著工作態度和工作質量。年度考核應對歷次檢查中發現問題的員工進行評議，并作為年度考評扣分的依據。
4、重視廣泛性考核。年度考核不僅要讓員工評價、打分，而且還要讓客戶評價，通過翻閱客戶意見薄、下發客戶調查問卷等形式考評員工在客戶中的意見。
5、重視考核結果的運用。本著考以致用、激發動力的原則，靈活地將考核結果運用到員工教育、薪酬掛鉤、先進評比、晉級和職務升遷中，最大限度地調動員工的積極性、創造性和工作熱情，促進各項工作的開展。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇七
《老子》是中國古代哲學的經典之一，其思想深邃而獨特，有著深遠的影響。作為一本可讀性較高的經典，閱讀《老子》可以讓我們更好地理解中國傳統文化的本質和精髓。在閱讀過程中，我深刻體會到了《老子》中的一些思想，下面我將分享一些我的心得體會。
段落二：道與無為
《老子》中最核心的思想是“道”，而“道”亦可稱為“無為”。無為并不是指不作為，而是指不為個人利益而作為，而是按照大自然的規律去行動。在人類發展的歷史上，優秀的領袖或技術家都在不斷地追求完善自己的能力，以達到更高的層次，但《老子》則強調“無為而無不為”，這是因為只有按照大自然的規律去行動，才是最能讓事物發展順暢的方式。對于各級領導來說，在權力的管理中必須執著于功利，而不是完全地依照自己的既有想法去行事，才能在推進工作方面更出色。
段落三：自愛與自信
《老子》提倡“自愛”和“自信”這些價值觀，是因為這些價值觀對于個人發展非常有益處。自愛能夠讓個人更好地發現自身的優點和長處，而自信則會讓個人成為更加堅強和自主的個體。另外，《老子》還提醒人們不能將自己的生命看得過重，在逆境中也不要放棄自己，因為這些也是人生的一部分，需要我們以堅韌不拔的精神來應對。自愛與自信的價值觀正是使我們在面對一些生活中的挫折、失敗或悲傷時更加堅強的重要因素。
段落四：謙遜與寬容
《老子》特別強調“謙遜”和“寬容”這些品德對于人的成長意義重大。不論個人的境遇如何，謙遜和寬容都可以讓我們創造出最大的價值。作為領導者，在面臨團隊和員工的時候，需要謙虛待人，不斷學習他人優點和長處，并且需要懷有一顆寬容的心態，尊重他人的選擇和決定。在人際交往方面，同樣需要需要保持謙遜的態度，不將自己視為獨一無二的存在，才能聽取到他人的建議和想法，吸納他人的優點和建議，從而持續發展。
段落五：結語
《老子》所傳遞的思想是了不起的智慧，這是對于中國古代文化的一次淋漓盡致的紀念。在當今社會中，我們需要秉承《老子》的各項價值觀，在各自的生活中實踐自己的思想并做出貢獻。以道為導，無為而無不為，自愛自信，謙遜寬容，這將是我們在做人和做事方面重要的精神指南。最終，我相信，這些思想將會引導我們朝著一個更加美好和寬廣的未來前行。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇八
前幾天，我讀了《老子》這本書。這本書講的是老子一生中經歷的一些事。
老子，大約生活在公元前571―477年間，原名李耳，字聃，是中國古代著名的思想家。他寫的《道德經》雖然文辭簡煉，所蘊含的道理卻至深至遠，千百年來不知啟蒙了多少人的心智。可見，老子對人們影響深遠??！
波瀾壯闊的大海是由無數的水滴匯成的，滴水還可穿石，這是水的力量。海上的波浪永不厭倦地拍打著礁石，無私的水永遠滋潤著萬物，這是水的精神。
水從不爭強好勝，它能忍讓一切。石頭擋住了它的去路，它會繞開，繼續奔流。它又是那樣謙虛，總是往低處流，從而匯成了江河湖泊。然而水又是那樣的剛強有力，能載舟，亦能覆舟。
水乃萬物之根本。沒有了水，也就沒有了生命。水雖然無形無色，但它看似柔弱的力量卻超越了一切。水使我明白了厚德載物，雅量容人的道理。能容天下之人才能為天下人所容。同時也使我認識到，在學習上要有海納百川的胸懷，為學日益。我們才能精進有為，成為國家的有用之材。
當今社會中，又有多少像水一樣謙虛而又默默奉獻的人呢？又有多少人為了名利、金錢而落得個臭名昭著、遺臭萬年呢？水是偉大的，它的精神會讓人們有所感悟。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇九
老子是中國古代哲學家和道家學派的創始人，他的著作《道德經》被譽為中國古代哲學之冠。在《道德經》中，老子闡述了許多智慧和洞見，他的思想和觀點對于我個人而言，帶來了深刻的啟示和心得體會。以下將分別從“天地之道，損有余而補不足”、“無為而治”、“淡泊名利”、“自然而然”和“人無欲則剛”五個方面進行闡述。
首先，老子在《道德經》中提出了“天地之道，損有余而補不足”的觀點。這一觀點告訴我們，我們應該學會放下過多的欲望和物質追求，而去關注真正重要的事情。在如今社會，人們往往追求名利和物質財富，但這種追求只會使人們心靈更加空虛。因此，我們需要明白，放下一些無謂的欲望和貪婪，才能真正獲得內心的平靜和滿足。
其次，老子強調了“無為而治”的思想。這一觀點告訴我們，在一些情況下，不要過分介入和干涉，而是要順其自然地去處理事物。只有在人為干預無用或有害的情況下，才需要采取一定的行動。這種理念在現代社會中同樣有著廣泛的應用，例如在領導管理上，領導者應該學會放手讓下屬自主發揮，發揮他們的最大潛力。
老子還倡導了“淡泊名利”的思想。他認為人們應該追求內心的平靜和安寧，而不應該過分追求外在的虛榮和名利。通過不追求過高的地位和權力，我們可以擺脫許多紛爭和煩惱，使自己更加快樂和滿足。從我個人而言，我也深深認同這一觀點。盡管在現代社會中，功利主義影響著許多人，但我始終堅持內心淡定和追求內在的快樂。
另外，老子強調了“自然而然”的思想。他認為事物應該按照自身的規律和自然的節奏發展，而不是被人為的干涉和操控。這一觀點告訴我們，在生活中，不要過于焦慮和急躁，而是要相信事物自有其發展的規律和節奏。只有抱著平和的心態，我們才能更好地適應環境的變化，找到自己的位置。
最后，老子認為“人無欲則剛”，即人不被欲望所左右才能擁有真正的堅強和力量。欲望是人性的一部分，但過分的欲望會使人屈服于物質的誘惑和束縛。只有擺脫欲望的影響，我們才能堅持自己的原則和信念，真正變得強大和堅韌。
總之，老子的思想和觀點對我個人而言，帶來了深刻的啟示和心得體會。他在《道德經》中闡述的觀點，如損有余而補不足、無為而治、淡泊名利、自然而然和人無欲則剛，都是對于當代社會中存在問題的有益思考。只有在珍視自然規律、追求內心的平靜和堅守原則的前提下，我們才能夠真正找到心靈的歸屬和生活的意義。正如老子所言：“道生一，一生二，二生三，三生萬物?！敝挥性谧裱赖碌闹敢?，我們才能找到萬物的真正含義和價值。
讀老子的心得體會 老子心得體會篇十
2016年10月26日晚8點，由中央組織部、中央電視臺聯合錄制的“兩優一先”“兩學一做”特別節目《榜樣》在中央電視臺綜合頻道播出。作為一名共產黨員、一個普通的組工干部，看后感觸頗深。
“不忘初心，繼續前進”這一主題貫穿在《榜樣》的始終。節目中邀請了11位今年受到表彰的全國優秀共產黨員、優秀黨務工作者、先進基層黨組織代表到場，通過老黨員現場講述、典型訪談、先進事跡再現等形式，向我們講述了他們平凡而感人的事跡。節目中有個特別的環節，在現場準備了心形的印模，通過這樣的方式留下在場每一位優秀共產黨員的手印，“每一個誓言都能看到你的初心，每一道掌紋都有一個動人的故事”，圍繞這些手掌背后的故事，生動詮釋了中國共產黨人堅定信念、無私奉獻、執著堅守、有所作為、敢于擔當、勇于創新和承擔責任的高尚品格，向我們傳遞了“向榜樣看齊、做合格黨員”的時代感召。
握住“老繭”的手，感悟信念羅官章?；鶎永宵h員，退休后做了普通的農民，回鄉扎根深山老林19年，發揚“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”的精神，帶領和幫助鄉親們發家致富。他決定在牛莊大山里進行天麻有性繁殖試驗。經過無數次失敗，在付出鮮血和傷痛代價后，終于換來了沉甸甸的成果。羅官章收獲了人工有性繁殖的第一粒種子，之后他將這粒天麻種子播在密環菌材上，通過密環菌提供營養，生長出42顆栽培種。后來羅官章將試驗田擴大到46平方米，收獲的天麻賣了5萬多元。第一批跟著他種天麻的10多個貧困戶，每戶增收超過10萬元，成為轟動土家山寨的特大新聞。他說“對黨的事業我負了責任，沒有辜負黨對我的信任”。羅老的手布滿了“老繭”，但是正是這雙長滿老繭的手，幫助鄉親們發家致富，展現了共產黨員堅定的理想信念。
握住“粉筆”的手，感悟奉獻支月英。山村教師，在偏遠山村一呆就是36年。有人說她是傻子，她說山里需要我這樣的傻子。學生說“老師對我們來說就像抓住了一根救命稻草一樣”。女兒說“你是一個好老師，但你不是我的好媽媽。”在現場采訪她時，主持人問是什么原因讓她選擇了36年仍然堅守在這個崗位，她說“我不是因為有希望才選擇堅守，而是因為只有堅守了才有希望”，多么樸實卻又富有哲理的話。她希望通過自己的堅守，看到山里孩子的成長，讓他們學有所成?！?6年里面我做到了一個人民教師、一個黨員應該做好的事，姑娘的抱怨是對的，因為對他們我實在虧欠的太多太多了，但是女兒在行動上還是支持了我。這36年的堅守離不開我女兒和家人的支持。我決定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不動的時候為止”。支老師的手是握粉筆的手，也是因為這雙手，撐起了山里人整整兩代人求知的天空，展現了共產黨員的無私奉獻。
握住“焊槍”的手，感悟堅守李萬君。一位焊接師，創造奇跡的大國工匠。他說焊接工作“不僅是一門技術，更像是一門藝術，一門功夫?！焙附庸ぷ饔挚嘤掷?，20多年間，用焊槍證明了自己?？吹礁哞F，他說不出的`自豪，最想做的就是把這種光榮和精神傳承給更多的人。隔著20多米就能知道電流的大小。他希望徒弟技能不斷提高，在生產中不斷創新，都能成為大工匠。有一次一位新加坡的老板開出了比現在高10倍的價錢挖他去那邊工作，被他拒絕了，他說“做人要知恩圖報，我的技能和榮譽是企業、是黨給的，尤其我作為一名黨員更要在自己的崗位干出個樣來?！边@就是獨具匠心的大國工匠，展現了共產黨員的執著堅守。
握住“黨旗”的手，感悟作為苗振水。河北省駐京黨工委書記，先進基層黨組織的代表。給流動黨員過生日，強化黨的意識，了解流動黨員的情況，給特困黨員捐款。在農民工中建立黨組織，在各個黨支部增經濟信息委員和法律咨詢委員，得到了北京各級黨委的贊揚。使流動的黨旗撐起一面旗幟，給他們撐起精神的家園。這些黨支部書記都不要報酬，是他們讓流動黨員有家了，讓流動紅旗分外的紅了。這就是充滿愛的基層黨組織，展示了基層黨組織的有所作為。
握住“拿槍”的手，感悟擔當李貝。一位女警察，她的簡歷很簡單，9個字:“救過人、臥過底、斃過匪”，她是一位妻子、一位媽媽，而她的爸爸也是一位優秀警察。她選擇自己熱愛的職業苦也好、樂也好都會是一種享受，這是李貝經常掛在嘴邊的一句話，身材嬌小的她遭受過各種壓力，但她從不懼怕，說自己身上要有那么一股子正氣。對毒販以心換心、交代遺言的是被她抓回來的死刑犯。她榮獲一等功1次，二等功三次，三等功4次。面對生死和壓力，對親人虧欠很多，這份職業異常忙碌，但她說要在這條路上堅持下去。李貝的這雙手不僅僅是一雙拿槍的手，是一雙幫助別人的手，更是一雙為我們撐起了平安的手，展現了共產黨員的敢于擔當。
握住“鍵盤”的手，感悟創新王恩東。中國工程院的院士，隨著是時代的發展，從打電話、發微信到個人銀行存款，再到國防衛星安全，無疑不涉及到計算機服務器。原來中國沒有自主生產的能力，如果服務器出現故障，服務器的數據往往會被維修單位就會被掌握，為保障國家信息安全，中國要研發自己的高端服務器，2008年王恩東承接了自主研發計算機的任務?！昂诵募夹g是買不來的，只有通過自主研發、自主創新來實現”，王恩東團隊的研發是從零開始的，攻破了一個個技術難題，在研發過程中申請專利1147多項，獲得授權100多項。這雙手是敲打著鍵盤的手，但這更是一雙開拓創新的手，展現了共產黨員的勇于創新。
握住“掌舵”的手，感悟責任“瓊沙3號”黨支部。有一條船，一直被人們稱為“生命之船”，因為它連接著海南和西沙的一條臍帶，每個月散沙市的居民都在掐著指頭算著它什么時候來，這就是“瓊沙3號”船。船上共有船員36人、黨員8人，承擔著給島上軍民補給淡水和生活物資以及人員上下島的重任。為貫徹落實國家“經略南?！钡膽鹇圆渴?，確保“瓊沙3號”輪的正確航向，輪黨支部緊扣三沙市維權、維穩等中心工作，充分發揮黨支部戰斗堡壘和黨員先鋒帶頭作用。長年行駛在大海中的“瓊沙3號”黨員們，風里來浪里行，需要的不僅是過硬的技術，更需要過硬的思想作風。在三沙，出海就是出征，安家就是衛國，工作和生活就是奉獻。老政委說“我們的崗位是責任、擔當、熱愛”。這些是掌舵的人，這都是握著方向的手，展現了基層黨組織的責任之心。
“我始終認識到我們中國共產黨是一個偉大、光榮、正確的黨”這是一位104歲的老戰士、老黨員秦華禮在節目一開始說的話，同時也印證了他這么多年來一直恪守初心、不負使命的原因所在。毫無疑問，優秀黨員是一面旗幟，是大家學習的榜樣。但是，一提起“優秀黨員”，不少人又覺得渴望而不可及。實際上，優秀共產黨員之所以能稱之為“優秀”，就在于他們處理問題、面臨選擇時，自覺超脫個人情感，將為人民群眾服務的理念落實到他們平常的工作和點滴的生活中。
通過觀看《榜樣》，給我們提供了可以直接學習的標桿，既讓我們受榜樣的激勵而努力向他們看齊，同時只要我們借鑒他們的做法，傳承和發揚優秀共產黨員的精神品質和高尚情操，在平凡的崗位上，堅持全心全意為人民服務的理念，不忘初心，繼續前進，同樣也可以成為優秀共產黨員。榜樣的力量是無窮的，讓榜樣的精神永綻光芒。
